Бесплатная имбирная диета или уникальный корень для похудения



Pretty-Portal.ru представляет бесплатную имбирную диету, в частности мы расскажем, как использовать этот корень для похудения. Но сначала рассмотрим свойства данного корнеплода, лекарства, овоща и специи. Всё верно, имбирь не имеет конкретного определения, его смело можно отнести ко всем указанным категориям. Второе название этого корня для похудения – «жгучая пряность». Дело в том, что он усиливает кровообращение, разогревая человека изнутри, что способствует многим очень важным процессам организма.
 
бесплатная имбирная диета, корень для похудения, фото диетаПеред тем как перейти к нашей бесплатной имбирной диете хотелось бы отметить, что эта «жгучая пряность» помогает при заболеваниях органов дыхания, повышенной утомляемости, апатии, более того, она укрепляет иммунитет. Стоит отметить, что имбирь понижает спазмы и утоляет тошноту во время менструации. О пользе этого корня для похудения можно написать не одну сотню развернутых статьей, но в этом случае нас интересует избавление от лишних кг.
 
Итак, бесплатная имбирная диета базируется на имбирном чае, собственно и в лечебных целях эта «жгучая пряность» преимущественно применяется в виде чая. При этом также возможно использование данного корнеплода в свежем виде, но об этом позже…
 
Рецепт имбирного чая: 10 грамм свежего имбиря (корня) требуется залить 750 мл кипятка, с целью улучшения вкусовых качеств по вкусу можно добавить сок лимона.
 
Этот напиток следует употреблять ежедневно, при этом среднесуточное количестве должно составлять минимум 2 литра. Пить имбирный чай рекомендуется перед каждым приёмом пищи на протяжении всего дня. Этот корень для похудения удивит и обрадует вас, но для этого следует постоянно употреблять имбирный чай, а пить его следует маленькими глотками. На ночь следует обязательно выпивать 2 стакана!
 
В этой бесплатной имбирной диете мы также расскажем вам о других напитках, которые основаны на этом корне для похудения, но стоит отметить, что использовать лучше вышеупомянутый рецепт.
 
Имбирный чай для похудения № 1: залейте 300 миллилитрами кипятка тоненько нарезанный имбирь (корень), пусть настоится в течение 10 минут, затем размешайте и выдавите туда сок 2-х лимонов.
 
Имбирный чай для похудения № 2: с помощью блендера измельчите 60 грамм перечной мяты, щепотку кардамона (молотого), а также ч.ложку нарезанного имбиря (корня). Полученную смесь необходимо залить кипятком и оставить в покое на 30 минут, а после этого процедить и добавить 100 мл сока лимона. Употребляется охлажденным.
 
Также корень для похудения стоит использовать в салатах…
 
Рецепт имбирного салата: возьмите по 1-й части имбирного корня, сельдерея и цедры апельсина; по 2 части свеклы (требуется предварительно отварить) и лимона; а также 3 части свежей морковки. Все ингредиенты одинаково нарезаются, перемешиваются и заправляются очень скудным количеством растительного масла.
 
В завершении бесплатной имбирной диеты дадим последний совет: дабы, употребляемая вами пища переваривалась быстрее, жуйте корень имбиря в течение дня минимум 3 раза. Что касается вашего рациона, то его можно оставить прежним, но при этом отказаться от алкоголя, сладкого, а также газированных напитков. Старайтесь в привычные блюда добавлять немного имбиря, а ещё лучше заменять их, по возможности конечно, вышеупомянутым салатиком, при этом стараясь питаться правильно.
 
Несмотря на то, что этот корень для похудения невероятно полезный, и способствует скорому избавлению от лишни кг, он всё равно имеет ряд противопоказаний…
 
Противопоказания имбирь:
 
• нельзя принимать, тем беременным женщинам, которые пережили такое неприятное явление как «выкидыш»;
• не стоит употреблять имбирь в случае наличия нарушений пищеварительной системы;
• при заболевании гипертонией, а также при нарушениях работы сердца применять имбирь также не рекомендуется;
• при язве желудка и пищевода;
• при воспалительных процессах, которые сопровождаются повышением температуры, не стоит употреблять этот корень для похудения;
• при наличии камней, а также в случае скопления песка в мочевом пузыре и почках, использовать эту бесплатную имбирную диету не рекомендуется.


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*