Женский портал Pretty-Portal в
Например, Gucci 2012

Диета «группа крови 1 отрицательная»



бесплатные диеты без регистрации,  диета группа крови 1 отрицательная, методика похудения, избавится от лишних кгPretty-Portal.ruинформационный женский портал, предлагающий интереснейший и всегда актуальный контент. Только у нас представлено множество бесплатных диет без регистрации, в числе таких методик похудения значится диета «группа крови 1 отрицательная».
 
Говоря о диете «группа крови 1 отрицательная», мы подразумеваем то, что она подходит людям, имеющим первую группу крови с резус-фактором, как «положительным», так и «отрицательным». Объясняется это тем, что резус-фактор на всасывание веществ, никак не влияет!
 
Второе, что мы выясним – то, что человек с 1-ой группой крови, как правило, характеризуется сильной иммунной системой, а также исправно-функционирующим пищеварительным трактом. При этом организмы этих людей сложно переносят изменения рациона, кроме того, у них всегда имеется большая вероятность возникновения процессов воспалительного характера, а также наблюдается плохая свёртываемость крови.
 
Посему, менять личный рацион такому человеку нужно аккуратно. Помните, чем уровень стресса вначале и в ходе соблюдения диеты будет меньше, тем легче и быстрее вы избавитесь от лишних «кг»!
 

Суть диеты «группа крови 1 отрицательная»:

 
Всё дело в том, что люди с «первой группой» природной больше всего расположены к высоко-протеиновым методикам похудения с преобладанием рыбы и мяса (естественно постного, но в принципе в рацион можно употреблять любое мясо, за исключением свинины).
 
Только из этой бесплатной диеты без регистрации, можно узнать перечень продуктов, которые для людей с первой группой крови в случае желания избавиться от лишних «кг», употреблять категорически воспрещается:
 
• любые торты;
• клубнику и землянику;
• в любом виде картофель;
• свежую капусту;
• мороженое;
• мандарины;
• черный чай;
• дыни;
• изюм;
• баклажаны;
• папайя;
• сахар;
• авокадо;
• маслины.

 
Также нужно забыть о всевозможных острых приправах, кетчупах, майонезах и лечо.
 
Что касается продуктов, которые диетой ««группа крови 1 отрицательная» называются полезными, а соответственно употреблять их нужно, то к ним относятся фрукты (не кислые), овощи (которые не значатся в вышеупомянутом списке), а также ржаной хлеб. Кстати, если вы любите подсаливать пищу, то делайте это йодированной солью.
 
Нейтральными продуктами – те, присутствие которых в своем рационе нужно несколько ограничить, относятся крупы.
 
Сделаем акцент, что данная методика похудения, как и множество других, накладывает табу на продукты с повышенным содержанием углеводов, а к последним относятся сладости. Объясняется это тем, что данные продукты существенно замедляют пищеварительный процесс.
 
Только из нашей бесплатной диеты без регистрации и прочих удручающих действий вы можете узнать, что весомое значение в похудении человека 1 группы крови имеет выбор напитков. Если точнее, то полностью нужно ограничиться в употребление натурального кофе, черного чая, отвара из зверобоя, сены и эхинацеи, газированных напитков, алкоголя и напитков с заменителями сахара. Отдавать предпочтение стоит зеленому чаю, отвару шиповника, мяты, имбиря. Также допускается употребление красного и белого вина, но, естественно, в разумных количествах (до 100 грамм).
 

Придерживаясь диеты «1 группа крови отрицательная» также старайтесь:

 
• в рацион включат мясо и рыбу 4 раза/неделю (в умеренных количествах);
• употреблять мясо желательно в отварном либо маринованном виде (мариновать следует в лимонном соке либо соке вишни);
• максимально ограничится в употреблении продуктов молочного типа;
• перебивать аппетит сухофруктами.

 
В завершении бесплатной диеты без регистрации, ориентированной на людей с первой группой крови, отметим, что эффект от данной методики похудения заметен через неделю после ее начала. В числе последних рекомендаций упомянём то, что употреблять жидкости нужно побольше, но с учетом вышеупомянутых ограничений, а также изредка делать акцент на морепродуктах, которые хорошо подходят для пищеварительной системы людей с первой группой крови.


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*