Женский портал Pretty-Portal в
Например, Gucci 2012

Гречневая диета – худеем на 12 кг за 14 дней



В этот раз женский сайт П-П предлагает своим читателям ознакомиться с гречневой диетой на 14 дней. Эта методика похудения обещает потерю 12 кг, причем этом не является максимально возможным приделом….
 
Особенностью гречневой диеты является то, что она способствует рассасыванию целлюлита!
 
Гречневая диетаЧтобы похудеть на гречневой диете, нужно полностью отказаться от всех специй, приправ, соусов и соли. Также последний прием пищи должен быть не позже, чем за 4 часа до сна.
 
Что касается гречки, то её нужно приготавливать особым способом: 0,5 кг хорошо промытой крупы залейте кипящей водой в количестве 1,5 литра, а затем заверните кастрюлю в одеяло до самого утра (вместо кастрюли и одеяла можно воспользоваться термосом). Делаем акцент, что похудеть на гречневой диете можно, если употреблять гречку, приготовленную именно так, а не варенную обычным способом.
 
Кушать гречку можно в неограниченном количестве, также в сутки можно выпивать не более 1 литра кефира с жирностью 1% и, конечно же, неограниченное количество негазированной воды.
 
Достоинством гречневой диеты является высокая эффективность – минимальная потеря веса составляет 12 кг, при этом отмечаются результаты в 20 кг! Более того, применение этой диеты сопровождается нормализацией обмена веществ, что за собой влечет рассасывание целлюлита.


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*