Женский портал Pretty-Portal в
Например, Gucci 2012

Грейпфрутовая диета



Грейпфрутовая диета появилась ещё в 30-х гг. ХХ столетия, кстати, её второе название «Голливудская Диета».
Грейпфрутовая диетаСуть этого способа похудения заключается в том, чтобы употреблять грейпфруты, которые богаты «удивительным» компонентом. Якобы это вещество, взаимодействуя с протеином, сжигает жир. Но, как выяснилось, эта диета разработана для скоростного похудения, и вес теряется в первую очередь из-за того, что с организма выводится жидкость, соответственно, потерянные килограммы быстро возвращаются, да и по поводу «удивительного» компонента ходит много споров…
 
Так или иначе, грейпфрутовая диета обещает за неделю сбросить 4 килограмма при полном отсутствии физических истязаний.
 
Завтрак грейпфрутовой диеты:
2 кусочка бекона; 2 яйца; кофе; грейпфрут либо грейпфрутовый сок.
 
Обед грейпфрутовой диеты:
овощи и мясо в неограниченном количестве; грейпфрут либо грейпфрутовый сок.
 
Ужин грейпфрутовой диеты:
овощи (за исключением крахмалистых – бобы, горох, кукуруза), неограниченное количество рыбы; грейпфрут либо грейпфрутовый сок.
 
Эта диета допускает употребление масла и заправок к салатам, разрешаются все методы приготовления пищи, даже жареные блюда. Рекомендуется много пить воды и главное следить за самочувствием.
 
Не забывайте о своём здоровье, женский сайт Притти-Портал напоминает, что перед использованием любого метода похудения нужно несколько раз подумать и неоднократно проконсультироваться по этому вопросу со специалистами.


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*