Женский портал Pretty-Portal в
Например, Gucci 2012

Капустная диета на 10 дней



Если вы являетесь любителем капусты, тогда эта диета точно для вас.Капустная диета на 10 дней
 
Видов этого овоща существует много – брюссельская, кольраби, цветная. В принципе использовать можно любую капусту, но предпочтительнее обычная белокочанная капуста, поскольку она самая низкокалорийная, а ещё лучше кушать квашеную капусту.
 
Как сказано в заголовке, рассчитана эта капустная диета на 10 дней, и за это время можно похудеть на 10 кг! Во время использования этого метода похудения запрещается добавлять в пищу сахар, соль и любые другие приправы. Пить можно неограниченное количество обычной воды или зеленого чая.
 
Итак, меню капустной диеты на 10 дней:
 
Завтрак – кофе; морковка (не более 100 грамм).
Обед – 100 грамм отварного мяса курицы либо рыбы; салат из моркови и свежей капусты.
Ужин – салат из капусты; яблоко; стакан кефира (1%).
 
Стоит отметить, что салат из капусты можно употреблять в любых количествах.
 
Достоинством капустной диеты является высокая эффективность и долгосрочное сохранение полученных результатов.
 
В завершении напомним, что перед использованием любой диеты обязательно по этому поводу нужно проконсультироваться!


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*