Лимонная диета

Лимонная диета – ещё одна методика похудения, о которой редакционный отдел женского сайта Pretty-Portal посвятил эту скромную публикацию.

На территории СНГ, примерно, к середине зимы наступает, так называемый, период цитрусовых, именно в это время есть смысл «сесть» на лимонную диету, поскольку стоимость этих фруктов радует, да и сами фрукты в это время наиболее полезны.

Этот вариант диеты рассчитан на 5-7 дней, за это время необходимо утром натощак выпивать стакан воды с разведенным соком 1-го лимона. А вечером эту же процедуру нужно повторят, но уже вместо ужина.

Что касается промежутка между завтраком и ужином, то в этот период особо переедать не стоит, можно кушать всё и даже жирные блюда, но в разумных количествах.

Лимонная диета позволяет похудеть на 4 кг. Однако нужно понимать, что эта методика похудения в силу того, что она базируется на лимонах, имеет ряд противопоказаний, обязательно перед её использованием посоветуйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *