Женский портал Pretty-Portal в
Например, Gucci 2012

Медовая диета



В этой публикации мы расскажем о медовой диете, которая соблюдается 2 недели. Соблюдая все наставления можно «потерять» 6 килограммов.
 
Медовая диетаСуть этого способа похудения состоит в том, что в течение суток необходимо 3 раза съедать по ч.ложке меда. Вы наверно понимаете, что качество мёда в этом случае имеет огромнейшее значение. Во время медовой диеты желательно употреблять побольше цитрусовых и пить кислые соки. В рацион следует добавить кисломолочные продукты (нежирные).
 
Медовая диета:
 
1-ый завтрак: нежирный творог (150 грамм); чашка чая с лимоном; ч.ложка меда.
 
2-ой завтрак: диетический йогурт (150 мл); стакан сока;
 
обед: отварная цветная капуст (200 грамм); клубника (150 грамм); стакан чая; ч.ложка меда.
 
полдник: любой цитрусовый фрукт;
 
ужин: ч.ложка меда и стакан кефира.
 
Нужно сказать, что медовая диета позволяет не только похудеть, но и ещё стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, а также восстановить нервную систему. При этом данный способ похудения имеет ряд противопоказаний, поэтому перед его использованием обязательно проконсультируйтесь со специалистами.


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*