Тыквенная диета

Тыквенная диета – очередной метод похудения, радующий, как своей эффективностью, так и дешевизной!

Меню тыквенной диеты:

День 1-ый
Утро: тыквенная каша 150 грамм.
Обед: тыквенная каша 200 грамм.
Вечер: тушеная тыква 100 грамм, яблоко.

День 2-ой
Утро: тыквенная каша 150 грамм.
Обед: тыквенная каша 250 грамм.
Вечер: 2 яблока.

День 3-ий
Утро: тыквенная каша 150 грамм.
Обед: тушеная тыква 200 грамм.
Вечер: тушеная тыква 200 грамм, свежий ананас 100 грамм.

День 4-ый
Утро: тыквенная каша 150 грамм.
Обед: овощной нежирный суп 200 грам.
Вечер: тушеная тыква 100 грамм.

После 4-го дня вышеуказанное меню тыквенной диеты следует вновь повторить, начиная с 1-го дня. В рамках этой методики похудения можно пить столько жидкости, сколько требуется организму, но нельзя употреблять сладкие, а также газированные напитки.

Перед тем, как «сесть» на тыквенную диету, следует по данному поводу проконсультироваться с высококвалифицированными мед.работниками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *