Огуречная диета

В этой публикации редакционный отдел Pretty-Portal намерен рассказать об огуречной диете. Сразу нужно сказать, что она довольно сложная, но при этом и эффективная. Примечательно ещё то, что это полезная диета, поскольку, используя её всего одну неделю можно почистить кишечник, нормализовать обмен веществ, а также улучшить состояние кожи.

Итак, огуречная диета:

Суть заключается в том, чтобы на протяжении 7 дней употреблять салат из огурцов.
Одна порция такого салата не должна превышать 200 грамм, готовится он очень легко: по настроению нарезается пупырчатый овощ и к нему добавляется любая зелень, а также сок лимона (по вкусу). Делаем акцент на том, что соль противопоказана, только зелень огурцы и сок лимона. За день нужно кушать этот салат 5-6 раз, соответственно в сутки можно съесть 1000-1200 грамм салатика. Пить можно сколько угодно. Придерживаясь этой полезной диеты всего за 7 дней можно похудеть на 5 кг. Если вы будите очень сильно страдать от голода, в день можно съедать 1 отварное яйцо, но лишь в том случае, когда совсем уж тяжело.

Pretty-Portal напоминает, что перед использованием любой методики похудения необходимо обязательно проконсультироваться по этому вопросу с высококвалифицированными специалистами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *