Яблочная диета – 10 кг за неделю

Женский сайт П-П решил посвятить статейку одному из вариантов яблочной диеты. Нужно сказать, что эта вариация диеты является наиболее эффективной, она рассчитана всего на 7 суток.

Только представьте, эта яблочная диета 10 кг может украсть от вашего веса, и всего за неделю!

Меню яблочной диеты с 1-го дня по 7-й:

• 1 кг яблок
• 1,5 кг яблок
• 2 кг яблок
• 2 кг яблок
• 1,5 кг яблок
• 1,5 кг яблок
• 1 кг яблок

Эффективность данной диеты поражающая, но и выдержать неделю на одних яблоках является сложнейшей задачей, однако если вами движет желание похудеть, то это будет не так сложно, как кажется сейчас. Главное – желание!

Что касается дополнений, то человеку, придерживающемуся этой диеты можно употреблять неограниченное количество зеленого чая или же воды, но негазированной.
Цвет, вкус и сорт яблок не имеют значения.

В завершении хочется упомянуть о минусах яблочной диеты:

Во-первых, есть целую неделю только одни яблоки для некоторых людей это не то, что вредно, а буквально, губительно! «Яблочная диета -10 кг за неделю» – для внешнего вида может и хорошо, но не для каждого организма скинуть за 7 дней 10 кг является нормой.

Даже, если вы в себе и своём здоровье уверены, обязательно пред использованием этого способа похудения, посоветуйтесь с врачом о целесообразности его использования.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *