Низкая самооценка против вас



Недостатки есть у всех, причем, если даже это достоинства, то в глазах некоторых людей они могут выглядеть совершенно противоположным образом. Низкая самооценка еще более распространенная проблема, нежели насморк в осеннюю пору. Однако, в отличие от сезонных соплей, многие не знают, как бороться с заниженной самооценкой и периодическим самобичеванием. Сначала начните с себя, возможно, вы слишком критичны в отношении к себе и окружающим вас людям. Пора давать право на ошибку, причем, и себе, и остальным.

 

Причины всевозможных комплексов и низкой самооценки кроятся внутри нас – это в подавляющем большинстве, а то и во всех случаях, является следствием каких-то событий. Например, одну мою знакомую, у которой в детстве было косоглазие, дразнили в школе «касой», «Маша кривой глаз» и еще парой-тройкой обидных прозвищ. В юности девушка сделала себе операцию и сейчас выглядит просто сногсшибательно, кроме восстановленной красоты она преуспела и в работе, став успешной бизнес-вумен. Однако, на любой комплимент мужчин по типу « У вас очень красивые глаза» Мария реагирует резко, по типу «Ваша лысина тоже ничего». Естественно, собеседник впадает в ступор, а Маша, охваченная старыми обидами, нарекает в своём воображении любителя комплиментов «Лысым козлом», хотя на уровне интеллекта понимает, что бедолага ничего не сделал, но поделать с собой, увы, ничего не может.
 
низкая самооценка, отношения, окружающий мир, советы для людей с низкой самооценкой

Для того, чтобы поднять низкую самооценку критика нужна, но она должна быть объективной. Возьмите лист и разделите его на 2 половины, на одной стороне напишите ваши реальные достоинства, а на другой недостатки. Физические параметры, конечно, можно брать, но вы должны понимать, что их лишь можно подкорректировать и никуда они не денутся. Если вам не нравится какая-то часть вашего тела – это не значит, что она не нравится кому-то другому. На вкус и цвет, как говорится…
 
У вас получится, что-то вроде: умная, честная, добрая, внимательная, порядочная, красивые лодыжки, хорошо готовлю, коммуникабельная против раздражительная, резкая, забывчивая, целлюлит обязательно тоже надо упомянуть, маленькая/большая грудь (тут все зависит от ситуации), кривой мизинец, да и безыменный палец на провой ноге какой-то корявый и этот список самобичевания может длиться вечно. После того, как вы закончите, сходите на кухню выпейте чаю и через 15 минут перечитайте вашу писанину, а потом порвите бумажку и развейте по ветру, поскольку фигня это всё полная. Почему? Да потому! Какой вопрос – такой ответ.

 

А если честно, то в мире множество людей, которые ищут идеалы, однако стоит помнить, что идеал у каждого свой и ваши красивые лодыжки могут стать весомым требованием в чьем-то списке. Оглянитесь сколько вокруг людей, у каждого есть куча недостатков и такая же куча, а может и больше достоинств. У окружающих нет времени находить в вас изъяны, они слишком заняты собой, так может пора оставить это гиблое дело. Игра в поиск недостатков должна остаться в прошлом вместе с низкой самооценкой, ведь на земле миллиарды людей и среди них есть тот, кто считает вас идеальной, не смотря на корявый безыменный палец и взбалмошную натру. Так может просто расслабиться и наслаждаться жизнью, ведь не стоит забывать, что вы добрая, умная, честная, внимательная…


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*