Трещины на пятках – результат неграмотного ухода за ногами. Нет шершавым пяткам



Шершавые пятки – проблема не сугубо женская. Трещины на пятках, натоптыши, да, и банально сухая кожа ног – сложности отравляющие и мужские жизни тоже.

 

Про уход за ногами, в частности о том, как убрать натоптыши на пятках, мы уже писали, вот тут. Но в той публикации сия проблема затрагивалась поверхностно. В этот же раз мы более детально поговорим о шершавых пятках и появляющихся на них натоптышах и трещинах.
 
шершавые пятки, натоптыши на пятках, трещины на пятках, уход за ногамиТрещины на пятках – причины образования:
 

  • инфекции (зачастую грибкового типа);
  • сухая кожа на пятках.

 
Что же способствует сухой коже на пятках:
 

  • продолжительное времяпровождение на ногах (стоячая работа);
  • некорректный уход за ногами. Трещины на пятках появляются, если использовать крем, который не соответствует типу кожи, грубо удалять ороговевший эпидермис, носить некачественные носки (низкокачественная синтетика, краска и т.п.);
  • длительное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • нарушение обменных процессов. К примеру, обменные процессы способны замедляться, а происходит это, когда человек преодолевает возрастной порог в «40 лет». Состояние эпидермиса после этого, заметно ухудшается, и как результат, человек может заполучить шершавые пятки, если не будет уделять им время;
  • хронические заболевания – ожирение, сахарный диабет и пр;
  • авитаминоз.

 
Натоптыши на пятках образовываться могут ещё из-за использования неудобной обуви и хождения босиком. Что касается «неправильной обуви», то сейчас много моделей, которые лишены задников. С каждым шагом в силу строения такой обуви выходит, что она похлопывает по пяткам. В результате активного механического воздействия кожа ног быстро огрубевает, и появляются натоптыши, трещины на пятках.
 
Зная причины шершавых пяток, образования трещин и натоптышей, нужно усвоить, что уход за ногами в запущенных случаях требует временных затрат. За день убрать трещины на пятках в таких случаях, вряд ли получится. Посему настраивайтесь на кропотливую работу, но спустя неделю-другую (в зависимости от запущенности) для вас натоптыши на пятках останутся в прошлом…
 
Грамотный уход за ногами:

     

  • перед каждым появлением на солнце даже, если пятки не шершавые и кожа ног не сухая, ступни всё равно необходимо обрабатывать увлажняющими средствами;
  • периодически массажировать пятки с использованием жирных кремов. Сия процедура проводится, дабы улучшить кровообращение ног;
  • регулярно ухаживать за кожей ног.

 
Уход за ногами, пятками в частности, состоит в использовании:
 

  • очищающих процедур;
  • ванночек;
  • масок, кремов.

 
Уход за ногами в профилактических целях:
 
Если сейчас пятки выглядят достойно, но вы не хотите, чтобы со временем их покрыли трещины и натоптыши, то целесообразно хотя бы изредка – в профилактических целях, использовать проверенное средство. Речь идёт о смеси глицерина, уксуса (70%) и спирта (нашатырного). Составляющие смешиваются в произвольной последовательности, но в одинаковом соотношении.
 
шершавые пятки, натоптыши на пятках, трещины на пятках, уход за ногамиВанночки для предотвращения и удаления трещин, натоптышей на пятках
 
Мыльная ванночка для шершавых пяток:
 

  • вода (литра достаточно);
  • пара ч.ложек соды;
  • ст.ложка мыла (предпочтительнее жидкое).

 
Сода и мыло растворяются в воде (температура последней должна составлять 40-60 градусов). Второй этап приготовления ванночки заключается во взбивании пены. Когда образовалось достаточное количество пены, ноги можно опускать в готовое снадобье на 20 мин. После, посредством педикюрной щетки, необходимо удалить натоптыши на пятках и щедро смазать кожу ног жирным кремом.
 
Ванночка с яблочным уксусом против трещин на пятках:
 

  • пара ст.ложек уксуса;
  • литр воды.

 
В тепленькую воду вводится уксус. В полученный раствор опускаются ноги на 10-15 минут. После этого, используя терку для пяток, помассируйте подошвы ног, уделяя внимание шершавым пяткам. Затем опустите ноги в холодную воду секунд, эдак, на 10, а после вытрите кожу ног и добротно смажьте её кремом.
 
Крахмальная ванночка против натоптышей на пятках:
 

  • парочка ст.ложек крахмала (предпочтительней картофельный);
  • литр воды.

 
В стакане с холодной водичкой необходимо растворить ложку крахмала. Далее полученная смесь разбавляется оставшейся водой, но уже подогретой (градусов 60 будет достаточно). В полученном снадобье необходимо подержать ноги (20 минут). Завершив процедуру, хорошенько вытрите ноги и аккуратными движениями с использованием терки для пяток обработайте натоптыши на пятках.
 
Как используя уксус и глицерин побороть натоптыши и трещины на пятках:
 
Вариация один
 
Откройте приобретённый пузырёк с глицерином и долейте его уксусом доверху (пузырёчки продаются наполненными не до конца). Каждое утро смазывайте кожу ног – ступни, включая пальцы и пяточки, надевайте носки и отправляйтесь по делам. Шершавые пятки приобретают красивый вид уже на 3-4 день, если же вы имеете дело с трещинами и натоптышами на пятках, то преображение кожи ног будет длиться несколько дольше.
 
Вариация два
 
Уксус и глицерин смешиваются в одинаковых пропорциях, полученным снадобьем после душа необходимо смазывать кожу ног.
 
Убираем натоптыши на пятках, используя нашатырный спирт:
 
Опять же глицерин, опять же в равноценных пропорциях необходимо смешать, но уже с нашатырным спиртом. Полученное снадобье должно тщательно втираться в кожу ног, но делать это необходимо после того, как ступни хорошо распарены.
 
шершавые пятки, натоптыши на пятках, трещины на пятках, уход за ногамиСамый женский уход за ногами при натоптышах на пятках:
 
Как бы неожиданно не звучало, но в борьбе с шершавыми пятками, натоптышами и даже трещинами кожи ног, может помочь помада (гигиеническая). Так, достаточно незадолго до сна тщательно смазать пятки помадой. Сия процедура требует ежедневного повторения. Имеется целый ряд положительных отзывов о данной методике.
 
Уход за ногами с использованием мёда:
 

  • ст.ложка мёда;
  • пара ст.ложек муки.

 
Дабы забыть о трещинах на пятках смешайте муку с мёдом (до образования массы походящей на тесто). Полученное тесто необходимо разделить на парочку частей. Дабы убрать трещины на пятках необходимо попарить ноги в максимально горячей для вас воде на протяжении минимум 15-ти минут. Затем тщательно просушите ноги и под каждую пяточку подложите медовую лепешку.
 
Важно: шершавые пятки, под которые подложены лепешки, требуется обязательно обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Эта процедура выполняется перед сном, утром же лепешки убираются, а ноги ополаскиваются прохладной водой. Кстати, лепешки не стоит выкидывать – скатайте их в шарик, заверните в пленку и уберите в холодильник до вечера. Ведь уже вечером вам придётся повторить сию процедуру. Зачастую хватает 5-6 раз, чтобы шершавые пятки с трещинами и натоптышами приобрели во всех смыслах привлекательный вид.
 
Парафин против натоптышей на пятках:
 
Возьмите обычную, но бесцветную свечку и натрите либо поломайте её. Полученный парафин необходимо смешать, примерно, с аналогичным количеством масла (сливочного). Парафиново-масляную смесь поставьте на печь, дабы растопить парафин. Когда снадобье имеет однородный вид, его можно убирать с огня. Дождитесь, пока смесь остынет до «терпимой температуры» и незамедлительно полейте нею шершавые пятки, а затем укутайте ступни полиэтиленом и наденьте носочки. Повторять сей ритуал следует каждый вечер до выздоровления.
 
Самодельная мазь от натоптышей на пятках:
 

  • желток (яичный);
  • уксус (ст.ложка);
  • масло (растительное).

 
Чтобы одолеть натоптыши и трещины на пятках необходимо приготовить самодельную мазь, а для этого достаточно соединить ст.ложку масла с желтком, после чего добавить уксус и хорошенько всё смешать. Эту мазь целесообразно наносить на изрядно распаренную кожу ног, после чего ноги следует обернуть полиэтилен и надеть носки. Процедура выполняется на ночь, утром же носки и полиэтилен снимаются, а пятки без особого усердия обрабатываются теркой для пяток.
 
Самодельная мазь от трещин на пятках:
 

  • 100 мл. масла (оливкового);
  • воск (пчелиный);
  • ч.ложка глицерина;
  • ч.ложка масла (облепихового).

 
Оливковое мало, необходимо разогреть до 40-ка градусов, сделав это на водяной бане. Когда масло разогрето, добавляется воск (требуется кусочек, по своим размерам, эквивалентный половинке спичечного коробка). Воск необходимо полностью растопить в масле, затем добавить глицерин. Всё тщательно перемешивается и потом к полученной массе добавляется облепиховое масло. Мазь должна храниться в холодильнике. Эта самодельная мазь наиболее эффективна, если её наносить на шершавые пятки, которые предварительно были распарены в горячей воде.
 
Сложная в изготовлении, но проверенная в действии мазь от трещин и натоптышей на пятках:
 
шершавые пятки, натоптыши на пятках, трещины на пятках, уход за ногами

  • 200 г. масла (сливочного);
  • 200 г. уксусной кислоты (достаточно 70% раствора);
  • яйцо (куриное).

 
Для приготовления этой самодельной мази желательно использовать домашнее яйцо, а не магазинное. Так, последнее необходимо тщательно вымыть и положить в ёмкость, которую требуется залить кислотой (яйцо полностью должно быть покрыто кислотой). Эту ёмкость желательно переместить в прохладное место (холодильник не подходит). В кислоте яйцо должно находиться 7 суток, затем его необходимо аккуратно извлечь и смешать с маслом. Смешивать лучше вилкой вплоть до образования однородной мазеобразной смеси. Наносить сию мазь следуют перед сном, делая это ежедневно вплоть до того пока шершавые пятки не примут притягательный внешний вид.
 
Мыло – злейший враг трещин на пятках:
 
Шершавые пятки с трещинами можно вылечить обыкновенным мылом (желательно использовать хозяйственное или твёрдое дегтярное). Уход за ногами сводится к тому, что 2 льняные тряпки смачиваются в чайной заварке и хорошенько намыливаются. Мыльными тряпками необходимо обмотать пятки, завернуть ступни полиэтиленом и надеть носочки. Выполняется эта процедура перед сном, утром же тряпки убираются, а ноги ополаскиваются прохладной водой.
 
Скорое избавление от трещин на пятках:
 
Дабы трещины на пятках быстро зажили, полностью сошли и шершавые пятки стали гладенькими, розовыми, требуются корни подорожника и всего 25 минут/день. Чистые корни подорожника заливаются кипящей водой. Как только появляется возможность опустить в получившийся настой ноги, делайте это незамедлительно, и держите их там, пока настой не остынет. Сия процедура актуальна перед сном, ноги смазывать ничем не требуется. Шершавые пятки спустя несколько дней начинают становиться глаже и мягче, а с каждым последующим днём ситуацию улучшается вплоть до идеального состояния ступней.
 
От самых глубоких трещин на пятках избавит капустный компресс:
 
Первое что требуется сделать – хорошенько распарить ноги, затем тщательно смазать светлым мёдом. Когда ступни смазаны мёдом, их необходимо обернуть капустными листами, сделав это в 2 слоя. Снаружи компресс обворачивается полиэтиленом, и надеваются носки. Такого рода уход за ногами выполняется на ночь, утром же компресс убирается.
 
Удачи!


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*