Почему нужно придерживаться правил безопасного загара – личный опыт



Солнце уже в зените и все потихоньку начинают вылазить под его не всегда нежные лучи. Как добиться красивого загара, когда вы имеете белую кожу, страстное желание и яркое солнце? Ответ прост – никак. Одна из трех составляющих явно лишняя, главное вычислить какая, может яркое солнце, а возможно и неудержимое желание. Сейчас поясню всё на примере, а потом поговорим о правилах безопасного загара. Условно разделим данную статью на «мою историю» и, собственно, «как её не повторить».

 

МОЯ ИСТОРИЯ

Как добиться красивого загара, правила безопасного загара, лучшее время для загара, здоровье, здоровье телаЯ обладательница светлой (но не фарфоровой) кожи и светло-каштановых волос. Загар на меня всегда ложился ровно без каких-либо инцидентов, разумеется, за исключением следов от бретелей купальника. Я всегда относилась к правилам безопасного загара скептически, пока мы две недели назад мы пошли с подругой позагорать. Здесь-то вся история и началась. Лучшее время для загара – это утро (до 10 часов) и вечер после 16. Мы с подругой подумали и решили, что будем загорать так как положено и вышли из дома в 9 (раньше 8 просыпаться было лень), потом в магазин зашли (как же на природу и без еды), ну и дорога время тоже заняла. Нежиться под лучами солнышка мы начали с 10. Я редко использовала всякие средства против загара или для него, поэтому загорала так, а вот подруга моя захватила достаточно сильное защитное средство.
 
Как говориться, дурной пример заразителен, глядя на моё упрямство и тягу загореть, подруга, которая собиралась на отдых за границу тоже воздержалась от пресловутого крема от загара. Через два часа она предложила намазать нос, мол, сгорает он быстрее… В тот день было облачно, солнце, разумеется было, но прохладный ветерок сглаживал ощущение опасности. Мы постоянно переворачивались, дабы загар лег равномерно, в 2 часа мы потихоньку поползли домой.

 
Уже в душе я почувствовала что-то неладное, хотя результат впечатлял – кожа под купальником явно отличалась от загоравших участков. Ура-ура! – ликовала я, но не долго, уже через два часа моё тело полностью болело. Я не могла лежать, сидеть и даже стоять было мучительно больно. Я была похожа на креветку, очень красную креветку. Мне позвонила подруга и рассказала о такой же её принадлежности к ракообразным. Я помчалась в магазин за средством после загара, которое судя по надписи на упаковки, должно было смягчить боль и уменьшить красноту. Но оно не помогло. Я не спала всю ночь, я намочила наволочку и положила на ноги – стало немного легче, но ненадолго, мокрая ткань очень быстро высохла под воздействием моего пылающего, в прямом смысле, тела.
 
Как добиться красивого загара, правила безопасного загара, лучшее время для загара, здоровье, здоровье тела

На следующий день я полностью измазалась сметаной – становилось легче, но ненадолго, а в добавок от меня еще и разило кисломолочной продукцией. Я думала, что сойду с ума, пока в мою дверь не позвонила моя подруга, в её руках была бутылка водки. НЕТ, мы её не пили, кто-то сказал ей, что после того, как сгоревшую кожу протереть спиртом станет легче. И, действительно, после двух таких процедур стало легче. То ли самовнушение сработало, то ли водка и вправду помогла. Кожа еще болела дня 4, но это уже было терпимо. Кстати, нос мой сгорел несмотря на применение крема, нос подруги тоже, а вот отпечаток руки на её ноге остался не сгоревшим (она после того, как намазала свой носик по милой русской традиции вытерла руку об ногу). Прошло 2 недели, и я по-прежнему сильно облажу. После этого случая решила ознакомиться с основными правилами безопасного загара и вам того же советую.

 
Как не пойти по моим стопам….

 
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА:
Как добиться красивого загара, правила безопасного загара, лучшее время для загара, здоровье, здоровье тела• Лучшее время для загара – это раннее утро (до 10 часов) и вечер (после 16).
• Загорать необходимо начинать небольшими циклами (в первый день достаточно всего 10 минут для каждой стороны). В дальнейшем увеличьте время пребывания на солнце. На протяжении недели-двух, учитывая особенности кожи, вы сможете увеличить количество времени загорания до двух часов на день.
• Не пренебрегайте специальными средствами, которые помогут добиться красивого загара и уберегут вас от вездесущего солнца.
• Пейте больше воды
• Не забывайте, что во время купания ваша кожа также может сгореть, поэтому купайтесь первый день в легкой рубашке. Поверьте, вы не пожалеете. Подготовьте кожу, а уже потом плавайте, как вздумается.
• Чем ближе вы к границе воды, тем быстрее вы сгорите.
• Не пользуйтесь духами перед сеансом загара, поскольку большинство из них содержат спирт – это может спровоцировать возникновение ожогов.
• После купания обязательно вытирайтесь, в противном случае у вас есть все шансы не только сгореть, но еще и неравномерно. Капли работают словно линзы, поэтому будьте осторожны.

 
Эти не хитрые рекомендации уберегут вас от душевных и физических страданий в виде ярко-красной кожи, которая болит, а потом еще и облазит. Если вы поленитесь рано встать и пойдете на пляж в обед, знайте потом вы недоспите в разы больше, поскольку ожоги вам просто не дадут вам этого сделать. Если вы жалеете средств на крем против загара – знайте, что когда вам припечет (причем, в прямом смысле), вы будете готовы выложить любую сумму. И не спешите, ведь добиться красивого загара можно только с разумным подходом.


Нет комментариев

Выскажите своё мнение!

*