10 товаров, которые постоянно должны быть на кухне

Желаете быть стройными и бодрствующими? Тогда возьмите на заметку 10-ку товаров, которые постоянно должны находиться в вашем холодильнике.

10 товаров, которые постоянно должны быть на кухне0

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне1

Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне2

Бананы. В них много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсультов.

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне3

Геркулес. Очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит полезные медленные углеводы, благодаря которым можно долго чувствовать сытость.

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне4

Шпинат. В нем много белка, а также есть витамины А, С и К, антиоксиданты и железо, которое поможет увеличить мышечную массу.

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне5

Оливковое масло. В нем содержится большое количество витамина Е, который участвует в процессе усвоения витаминов, А и К. Это масло способствует омоложению организма и снижает уровень холестерина.

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне6

Наши партнеры

Последние новости

Корреспондентка в конце концов отважилась опубликовать материалы о сицилийской мафии

Известный итальянский фотограф Летиция Батталья с 1971 года запечатлевала на фотографии богатую и страшную жизнь сицилийской столицы Палермо во время известной антимафиозной войны. Долгие...

Смертельный номер: сумасшедшие искусные приёмы в ретрофотографиях

Смотря на эти старые снимки, можно подумать, что у людей прошедшего начисто отсутствовал инстинкт самосохранения. На самом деле большая часть из них — мастера и артисты цирка, которые способны делать...

Дамы в массивных платьицах: как в прошедшем дамы управлялись с туалетом

Как можно было жить, работать, плясать и соблюдать гигиену в этот одежке? Еще в русские времена экскурсоводов забавляли подобные вопросы у древних полотен, где дамы в корсетах и не самых комфортных...

Похожие новости

Тодд Уэбб — культовый фотограф 1940-х, который никогда не рвался к известности

Фото Тодда Уэбба попали в галерею The Curator Gallery в коробке, созданной для наставника Билла Шапиро, который был редактора журнала Лайф. Увидев 1-ые несколько снимков, Шапиро...

Звери, которые обучат вас делать фото

Искусство делать фото в официальном порядке распространилось и на королевство зверей, и на данный момент это чрезвычайно горячая тема в вебе. Жители зоопарков и домашние животные интенсивно позируют, улыбаются...

Как кусает комар и почему комариный укус так чешется

Всем понятно, что «общение» с комарами в хоть какое время суток — наслаждение чрезвычайно непонятное. Раздражающий пронизывающий писк, неизменное мельтешение перед лицом и основное — изнуряющие зудящие укусы, сделали...

Бывший инженер НАСА сделал джакузи, где преобразовал песок в жидкость

Марк Робер (Mark Rober), в прошедшем работающий в НАСА, видимо, нашел очередной метод сделать науку больше занятной: преобразовал песок в жидкость и заполнил ею...