5 обстоятельств, почему работа в кабинете — это зло. И дело совсем не в скукотище и рутине

Вы наверное замечали, что уже к середине рабочего дня в кабинете чувствуете вялость, нежелание что-или делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел руководитель» либо назойливые соратники. Оказывается, причина отвратительного самочувствие кроется в природе.

Репортеры из Huffpost собрали несколько научных доказанных фактов того, что кабинеты — это зло, и мы хотим поделиться ими с вами.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине0

Плохое освещение

Не каждый офис может похвастаться естественным освещением. В большинстве из них на всех окнах плотно закрыты жалюзи, а сотрудникам приходится трудиться в лучшем случае под светом люминесцентных ламп, в худшем — используя простые лампы накаливания.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине1

Компания Future Workplace провела опрос и выяснила, что большинство сотрудников считают одним из главных преимуществ офисов наличие естественного освещения. Если же его нет, в течение дня работники испытывают боль в глазах и сильную усталость. Это подтвердили научные исследования. Кроме того, по данным специалистов, в тех офисах, где присутствуют хорошее естественное освещение и панорамный вид, производительность сотрудников выше на 2%.

Отсутствие свежего воздуха

Агентство по охране окружающей среды США провело опрос среди американцев и выяснило, что примерно 90% своего времени они проводят в закрытых помещениях. Из-за недостатка кислорода происходит временное снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и потеря концентрации, ухудшение состояния здоровья в целом.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине2

Исследования показали, что работники офисов, оснащенных более качественной системой вентиляции, на 26% лучше остальных справляются с когнитивными тестами. И это даже с учетом поправок на уровень образования и рабочую категорию. Влияние свежего воздуха на продуктивность человека неоспоримо.

Проблемы с температурой

Чтобы человек чувствовал себя комфортно и демонстрировал высокие результаты на работе, ему нужна комфортная температура. Мозг не сможет генерировать гениальные идеи, когда единственной его мыслью будет «О боже, как же жарко!». Но и в лютом холоде вряд ли получится сосредоточиться… Так какая же температура является оптимальной?

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине3

По словам ученых из университета Хельсинки, лучшие показатели производительности наблюдаются при температуре 22 градуса. Аналогичные исследования сотрудников Корнельского университета указывают на температуру 25 градусов. Именно в такой обстановке участники эксперимента быстрее всего справлялись с поставленными задачами и допускали минимум ошибок. Но в борьбе за пульт от кондиционера и долгожданную прохладу, не забывайте, что эта «чудо-машина» может быть опасна. Чем можно заболеть от кондиционера и как этого избежать, читайте в другой нашей статье.

Отсутствие растений

Раньше считалось, что кактусы обладают уникальной способностью, а именно могут поглощать «вредные излучения» от монитора. И хоть это оказалось мифом, ученые утверждают, что кактусы, как и другие комнатные растения, действительно могут помочь в работе.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине4

Зелень в зоне видимости человека помогает ему лучше сосредоточиться и «перезагрузить» свое внимание. Когда же растения в помещении отсутствуют, сотрудник, наоборот, много отвлекается и в целом демонстрирует снижение продуктивности. Это подтвердили сразу несколько исследований ученых из разных стран.

Неприятные коллеги

В 2016 году специалисты Гарвардской школы бизнеса изучили поведение двух тысяч сотрудников одной американской фирмы и выяснили, что плохое настроение может передаваться от одних людей другим буквально по воздуху. Если рядом с человеком сидел злой, расстроенный и хмурый коллега, через некоторое время он и сам начинал ощущать эти «симптомы».

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине5

Но есть и хорошие новости. Позитив тоже может быть заразительным. Исследование показало, что сотрудники, неподалеку от которых сидели люди с высокой продуктивностью, и сами начинали лучше работать. В окружении приятных коллег их показатели труда становились лучше примерно на 15%.

Наши партнеры

Последние новости

Оживляя мемуары: колоризированные известные черно-белые фото

36-летний конструктор и 3D-живописец из Румынии, узнаваемый под творческим псевдонимом Jecinci, в свободное время любит раскрашивать старые черно-белые фото. Он занимается этим уже пять лет, и если поначалу колоризировал...

Что подобное экзорцизм исходя из убеждений религии и науки и как он небезопасен

Случаи внедрения в человека потусторонних созданий были известны издавна, еще в дохристианскую эру. Тогда же возникли практики избавления человека от этого. Что подобное экзорцизм с точки зрения религии и науки...

Мертвая вода: 4 собаки погибли на очах рассеянных владельцев после купания в ядовитом озере

Ничто не предсказывало неудачи, когда 4 хвостатых любимчика забавно плескались в озере во время прогулки. Через пару минут после купания бедные звери начали трястись в конвульсиях и испустили дух...

Похожие новости

Сама наглость: коты, которые плевать желали на нормы неплохого поведения

Казалось бы, кошки — с древности самые грациозные, величавые и загадочные сотворения. Однако не здесь-то было — ведь в каждой кошке живет душа малеханького котенка, нахального и непослушливого! Посмотрите на эти лохматые мордашки, которые...

Легенда о Юдифи и Олоферне

После победы над мидийским царем Арфаксадом, ассирийский правитель Навуходоносор, который правил в Ниневии, послал полководца Олоферна завоевывать государства от Персии на востоке до Сидона и Тира на западе, покарать обитавшие...

Наизловещая тайна пещеры Хрустальной девы

Краснокожие майя верили, что пещеры, в особенности те, что простираются на километры под землей, — это порталы в загробный мир, либо Шибальба, «место ужаса», где проживают властелины...

Поход к парикмахеру длиною в жизнь: англичанин практически полста лет делает вот подобные фото

Сэм Фарр из Бристоля ходил к одному и тому же парикмахеру, Джо Пейсу, владеющий парикмахерской Джузеппе в Бате, практически полста лет, с 1973 года. За это время их отношения из чисто деловых переросли...