5 обстоятельств, почему работа в кабинете — это зло. И дело совсем не в скукотище и рутине

Вы наверное замечали, что уже к середине рабочего дня в кабинете чувствуете вялость, нежелание что-или делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел руководитель» либо назойливые соратники. Оказывается, причина отвратительного самочувствие кроется в природе.

Репортеры из Huffpost собрали несколько научных доказанных фактов того, что кабинеты — это зло, и мы хотим поделиться ими с вами.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине0

Плохое освещение

Не каждый офис может похвастаться естественным освещением. В большинстве из них на всех окнах плотно закрыты жалюзи, а сотрудникам приходится трудиться в лучшем случае под светом люминесцентных ламп, в худшем — используя простые лампы накаливания.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине1

Компания Future Workplace провела опрос и выяснила, что большинство сотрудников считают одним из главных преимуществ офисов наличие естественного освещения. Если же его нет, в течение дня работники испытывают боль в глазах и сильную усталость. Это подтвердили научные исследования. Кроме того, по данным специалистов, в тех офисах, где присутствуют хорошее естественное освещение и панорамный вид, производительность сотрудников выше на 2%.

Отсутствие свежего воздуха

Агентство по охране окружающей среды США провело опрос среди американцев и выяснило, что примерно 90% своего времени они проводят в закрытых помещениях. Из-за недостатка кислорода происходит временное снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и потеря концентрации, ухудшение состояния здоровья в целом.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине2

Исследования показали, что работники офисов, оснащенных более качественной системой вентиляции, на 26% лучше остальных справляются с когнитивными тестами. И это даже с учетом поправок на уровень образования и рабочую категорию. Влияние свежего воздуха на продуктивность человека неоспоримо.

Проблемы с температурой

Чтобы человек чувствовал себя комфортно и демонстрировал высокие результаты на работе, ему нужна комфортная температура. Мозг не сможет генерировать гениальные идеи, когда единственной его мыслью будет «О боже, как же жарко!». Но и в лютом холоде вряд ли получится сосредоточиться… Так какая же температура является оптимальной?

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине3

По словам ученых из университета Хельсинки, лучшие показатели производительности наблюдаются при температуре 22 градуса. Аналогичные исследования сотрудников Корнельского университета указывают на температуру 25 градусов. Именно в такой обстановке участники эксперимента быстрее всего справлялись с поставленными задачами и допускали минимум ошибок. Но в борьбе за пульт от кондиционера и долгожданную прохладу, не забывайте, что эта «чудо-машина» может быть опасна. Чем можно заболеть от кондиционера и как этого избежать, читайте в другой нашей статье.

Отсутствие растений

Раньше считалось, что кактусы обладают уникальной способностью, а именно могут поглощать «вредные излучения» от монитора. И хоть это оказалось мифом, ученые утверждают, что кактусы, как и другие комнатные растения, действительно могут помочь в работе.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине4

Зелень в зоне видимости человека помогает ему лучше сосредоточиться и «перезагрузить» свое внимание. Когда же растения в помещении отсутствуют, сотрудник, наоборот, много отвлекается и в целом демонстрирует снижение продуктивности. Это подтвердили сразу несколько исследований ученых из разных стран.

Неприятные коллеги

В 2016 году специалисты Гарвардской школы бизнеса изучили поведение двух тысяч сотрудников одной американской фирмы и выяснили, что плохое настроение может передаваться от одних людей другим буквально по воздуху. Если рядом с человеком сидел злой, расстроенный и хмурый коллега, через некоторое время он и сам начинал ощущать эти «симптомы».

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине5

Но есть и хорошие новости. Позитив тоже может быть заразительным. Исследование показало, что сотрудники, неподалеку от которых сидели люди с высокой продуктивностью, и сами начинали лучше работать. В окружении приятных коллег их показатели труда становились лучше примерно на 15%.

Наши партнеры

Последние новости

«Жизнь в моментах»: редчайшие фото событий, звезд и обычных людей

Самые достойные внимания действия нашей жизни нередко остаются незамеченными. Создатели странички в Твиттер под заглавием «Жизнь в моментах» (Лайф in Moments) не готовы с этим мириться. Они предложили пользователям...

Исторические факты, которые заставят по-другому взглянуть на понятие времени

Когда начинаешь изучать историю в школе, кажется, что строительство пирамид и Клеопатра были очень давно и примерно в одно и то же время. Человеческий разум не способен прочувствовать такой большой временной...

13 татуировок, которые скрывают секреты их хозяев

Татуировки — не лишь метод сообщить про для себя и украсить тело. Некоторые употребляют тату, чтоб утаить под ними шрамы, как физические, так и духовные. Несколько подписантов веб-сайта BuzzFeed...

Похожие новости

10 научных обстоятельств, почему пить пиво полезно, но не вредоносно

7 августа празднуется Интернациональный день пива. 1-ый раз этот праздничек отмечали в 2007 году, в городе Санта-Круз, Калифорния, а основоположником стал обладатель своего бара Джесси Авшаломов. Начало августа...

Лукуста — отравительница царей, которую казнили через изнасилование жирафом

История населения земли изобилует звучными убийствами, которые были совершены по политическим и алчным мотивам. Во все времена одним из пользующихся наибольшей популярностью инструментов ликвидации людей, которые стояли на пути...

Счастливый случай: необыкновенные и достойные внимания находки

Каждому может выпасть этот счастливый случай и повстречаться на пути что-то необыкновенное, редчайшее, увлекательное. Этим людям посчастливилось и они смогли найти, а потом...

10 умопомрачительных организмов, которые проживают неописуемо длительно

Не просто долгожители, а супердолгожители. БигпПикча дает перечень, который вас изумит: на нашей планетке проживают подобные существа, которым и век — не срок! Лучистые черепахи (188 лет)Лучистые черепахи — рекордсмены по официально...