5 обстоятельств, почему работа в кабинете — это зло. И дело совсем не в скукотище и рутине

Вы наверное замечали, что уже к середине рабочего дня в кабинете чувствуете вялость, нежелание что-или делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел руководитель» либо назойливые соратники. Оказывается, причина отвратительного самочувствие кроется в природе.

Репортеры из Huffpost собрали несколько научных доказанных фактов того, что кабинеты — это зло, и мы хотим поделиться ими с вами.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине0

Плохое освещение

Не каждый офис может похвастаться естественным освещением. В большинстве из них на всех окнах плотно закрыты жалюзи, а сотрудникам приходится трудиться в лучшем случае под светом люминесцентных ламп, в худшем — используя простые лампы накаливания.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине1

Компания Future Workplace провела опрос и выяснила, что большинство сотрудников считают одним из главных преимуществ офисов наличие естественного освещения. Если же его нет, в течение дня работники испытывают боль в глазах и сильную усталость. Это подтвердили научные исследования. Кроме того, по данным специалистов, в тех офисах, где присутствуют хорошее естественное освещение и панорамный вид, производительность сотрудников выше на 2%.

Отсутствие свежего воздуха

Агентство по охране окружающей среды США провело опрос среди американцев и выяснило, что примерно 90% своего времени они проводят в закрытых помещениях. Из-за недостатка кислорода происходит временное снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и потеря концентрации, ухудшение состояния здоровья в целом.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине2

Исследования показали, что работники офисов, оснащенных более качественной системой вентиляции, на 26% лучше остальных справляются с когнитивными тестами. И это даже с учетом поправок на уровень образования и рабочую категорию. Влияние свежего воздуха на продуктивность человека неоспоримо.

Проблемы с температурой

Чтобы человек чувствовал себя комфортно и демонстрировал высокие результаты на работе, ему нужна комфортная температура. Мозг не сможет генерировать гениальные идеи, когда единственной его мыслью будет «О боже, как же жарко!». Но и в лютом холоде вряд ли получится сосредоточиться… Так какая же температура является оптимальной?

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине3

По словам ученых из университета Хельсинки, лучшие показатели производительности наблюдаются при температуре 22 градуса. Аналогичные исследования сотрудников Корнельского университета указывают на температуру 25 градусов. Именно в такой обстановке участники эксперимента быстрее всего справлялись с поставленными задачами и допускали минимум ошибок. Но в борьбе за пульт от кондиционера и долгожданную прохладу, не забывайте, что эта «чудо-машина» может быть опасна. Чем можно заболеть от кондиционера и как этого избежать, читайте в другой нашей статье.

Отсутствие растений

Раньше считалось, что кактусы обладают уникальной способностью, а именно могут поглощать «вредные излучения» от монитора. И хоть это оказалось мифом, ученые утверждают, что кактусы, как и другие комнатные растения, действительно могут помочь в работе.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине4

Зелень в зоне видимости человека помогает ему лучше сосредоточиться и «перезагрузить» свое внимание. Когда же растения в помещении отсутствуют, сотрудник, наоборот, много отвлекается и в целом демонстрирует снижение продуктивности. Это подтвердили сразу несколько исследований ученых из разных стран.

Неприятные коллеги

В 2016 году специалисты Гарвардской школы бизнеса изучили поведение двух тысяч сотрудников одной американской фирмы и выяснили, что плохое настроение может передаваться от одних людей другим буквально по воздуху. Если рядом с человеком сидел злой, расстроенный и хмурый коллега, через некоторое время он и сам начинал ощущать эти «симптомы».

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине5

Но есть и хорошие новости. Позитив тоже может быть заразительным. Исследование показало, что сотрудники, неподалеку от которых сидели люди с высокой продуктивностью, и сами начинали лучше работать. В окружении приятных коллег их показатели труда становились лучше примерно на 15%.

Наши партнеры

Последние новости

Жутковато: чучелоотель в Сиднее

Вомбаты на тренажерах, кенгуру на административной стойке и морской лев в бассейне: конкретно их вы отыщите в одном из отелей Сиднея. В действительности все...

Как попадали на ложе к султанам и почему султаны смотрели даме лишь в глаза

Восточные страсти, утонченные ласки, горячая султанская любовь… На что это было похоже? Как ни удивительно, огромное количество документов прошедшего достаточно детально говорят, на что. Сериал «Великолепный...

Стоял еще до пирамид и имел другую голову: какие тайны соединены с египетским Сфинксом

Длина египетского Сфинкса 70 метров, а высота — 20 метров. Подобные габариты делают его наибольшим на планетке монументом, высеченным из цельной известняковой горы. Предполагается, что 2,5 тысячи лет...

Похожие новости

Мед инструменты прошедшего — орудия пыток либо спасительный круг

Современная медицина поразительна. Больше процедур проходит безболезненно и стремительно. Поход к дантисту больше не взывает этого кошмара, как, к примеру, три десятки лет назад. Сейчас докторы могут одолеть...

Самые калоритные моменты путешествия Фиделя по Советскому союзу

13 августа празднует день рождения знаменитый кубинский революционер и большой товарищ СССР — Фидель Кастро. В сей день мы вспоминаем 1-ый визит Фиделя в СССР, который состоялся свыше 50 годов...

Королевские забавы: как забавлялся последний правитель Рф Николай II

Современники заявляют, что Николай II был чрезвычайно многогранным человеком, инициативным и с обилием хобби. Невзирая на занятость, он находил время для катания на велике и лыжах, яхтинга, тенниса, плавания на байдарке и постоянного...

16 историй спасения собак, находящихся на грани смерти, в стиле «до и после»

Недавно прошел Всемирный день защиты бездомных животных, в связи с этим событием мы решили собрать воедино самые интересные истории собак, спасенных от смерти. В мире существует большое количество приютов...