5 обстоятельств, почему работа в кабинете — это зло. И дело совсем не в скукотище и рутине

Вы наверное замечали, что уже к середине рабочего дня в кабинете чувствуете вялость, нежелание что-или делать, апатию и лень. И виною тому даже не напряженный график, «козел руководитель» либо назойливые соратники. Оказывается, причина отвратительного самочувствие кроется в природе.

Репортеры из Huffpost собрали несколько научных доказанных фактов того, что кабинеты — это зло, и мы хотим поделиться ими с вами.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине0

Плохое освещение

Не каждый офис может похвастаться естественным освещением. В большинстве из них на всех окнах плотно закрыты жалюзи, а сотрудникам приходится трудиться в лучшем случае под светом люминесцентных ламп, в худшем — используя простые лампы накаливания.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине1

Компания Future Workplace провела опрос и выяснила, что большинство сотрудников считают одним из главных преимуществ офисов наличие естественного освещения. Если же его нет, в течение дня работники испытывают боль в глазах и сильную усталость. Это подтвердили научные исследования. Кроме того, по данным специалистов, в тех офисах, где присутствуют хорошее естественное освещение и панорамный вид, производительность сотрудников выше на 2%.

Отсутствие свежего воздуха

Агентство по охране окружающей среды США провело опрос среди американцев и выяснило, что примерно 90% своего времени они проводят в закрытых помещениях. Из-за недостатка кислорода происходит временное снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти и потеря концентрации, ухудшение состояния здоровья в целом.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине2

Исследования показали, что работники офисов, оснащенных более качественной системой вентиляции, на 26% лучше остальных справляются с когнитивными тестами. И это даже с учетом поправок на уровень образования и рабочую категорию. Влияние свежего воздуха на продуктивность человека неоспоримо.

Проблемы с температурой

Чтобы человек чувствовал себя комфортно и демонстрировал высокие результаты на работе, ему нужна комфортная температура. Мозг не сможет генерировать гениальные идеи, когда единственной его мыслью будет «О боже, как же жарко!». Но и в лютом холоде вряд ли получится сосредоточиться… Так какая же температура является оптимальной?

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине3

По словам ученых из университета Хельсинки, лучшие показатели производительности наблюдаются при температуре 22 градуса. Аналогичные исследования сотрудников Корнельского университета указывают на температуру 25 градусов. Именно в такой обстановке участники эксперимента быстрее всего справлялись с поставленными задачами и допускали минимум ошибок. Но в борьбе за пульт от кондиционера и долгожданную прохладу, не забывайте, что эта «чудо-машина» может быть опасна. Чем можно заболеть от кондиционера и как этого избежать, читайте в другой нашей статье.

Отсутствие растений

Раньше считалось, что кактусы обладают уникальной способностью, а именно могут поглощать «вредные излучения» от монитора. И хоть это оказалось мифом, ученые утверждают, что кактусы, как и другие комнатные растения, действительно могут помочь в работе.

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине4

Зелень в зоне видимости человека помогает ему лучше сосредоточиться и «перезагрузить» свое внимание. Когда же растения в помещении отсутствуют, сотрудник, наоборот, много отвлекается и в целом демонстрирует снижение продуктивности. Это подтвердили сразу несколько исследований ученых из разных стран.

Неприятные коллеги

В 2016 году специалисты Гарвардской школы бизнеса изучили поведение двух тысяч сотрудников одной американской фирмы и выяснили, что плохое настроение может передаваться от одних людей другим буквально по воздуху. Если рядом с человеком сидел злой, расстроенный и хмурый коллега, через некоторое время он и сам начинал ощущать эти «симптомы».

5 причин, почему работа в офисе — это зло. И дело вовсе не в скуке и рутине5

Но есть и хорошие новости. Позитив тоже может быть заразительным. Исследование показало, что сотрудники, неподалеку от которых сидели люди с высокой продуктивностью, и сами начинали лучше работать. В окружении приятных коллег их показатели труда становились лучше примерно на 15%.

- Advertisement -

Последние новости

22 котика, которые как никто иной могут отыскивать комфортное местечко

Кошки — изумительные звери, отличающиеся мягенькой напористостью и неописуемой изобретательностью. Человек оказывается полностью бессилен, если питомцу вдруг вздумается спать на голове владельца либо коврике для мышки. Так...

Бой друзей Веруса и Прискуса: как прошел единственный в истории тщательно описанный гладиаторский бой

Бой гладиаторов Веруса и Прискуса считается самым популярным в истории выступлением гладиаторов и единственным боем, тщательно описанным современником. Трагизм битвы заключался в том, что в ней на погибель дрались два...

Сладкий дурман: фото опиумных притонов в США 20 века

1-ые опиумные притоны в США появились в китайском квартале Сан-Франциско в 1840—1850-х годах и скоро захватили все слои жителей. Расцвет потребления пришелся на 80−девяностые годы 19 века, что совпало...

5 фактов о веганах, которые вы могли не знать

Веганы — это люди, отрицающ?? полностью любые товары,которые имеют зверь происхождение. У них вызывает неприятие все, что имеет отношение к хоть какой использования уполномоченных лиц фауны. Если...

Эдвард Мунк и Винсент Ван Гог: параллели

Голландец Винсент Ван Гог и норвежец Эдвард Мунк никогда не встречались, невзирая на то, что свои выдающиеся полотна они делали в один и тот же период. Оба художника почти всем...

Путешествие на троллейбусе из Симферополя в Ялту в 1973 году

В числе «самого-самого» в СССР считалась самая длинноватая в мире междугородняя троллейбусная линия длинной 86 км. Она соединяла через Крымские горы Симферополь и здравницы Южного берега — Алушту...
- Advertisement -

Похожие новости

Чемпионат смерти: как бодибилдинг превратился в опасный вид спорта

Не так издавна «металлический спорт» понес еще одну суровую потерю. В Чехии умер Якуб Шубрт — один из самых титулованных европейских бодибилдеров и владелец титула «Мистер Вселенная». Спортсмену было...

Как защитники животных чуть ли не убили последних амурских тигров

Амурский тигр — это одно из самых редчайших зверей на нашем материке. Данный хищник не просто располагается под страхом пропажи — существование этого вида висит на волоске. Трудное положение наибольшей...

Разруха и разборки: российская провинция в лихие девяностые

Кратко атмосферу этого периода можно охарактеризовать как «вдруг можно стало все (но не всем)». Лихие и вольные, полные надежд и насыщенные тяжелыми испытаниями — как бы мы ни относились к 90-м, это...

Китайская художница превращает котиков и остальных зверушек в людей, и это неописуемо

Художница, популярная в сети под логином Сюэдайсюнь (Xuedaixun), делает потрясающие иллюстрации в стиле обычных китайских комиксов (маньхуа). Китаянка перевоплощает кошек и собак в людей, и сходство с оригиналом просто неописуемо....
- Advertisement -