5 психологических расстройств, которыми почаще всего мучаются жители крупных городов

Большой город предоставляет человеку удобство и большой простор для самореализации. Однако есть у медали и оборотная сторона — особенный ритм жизни, неизменный стресс и отсутствие возможности расслабиться делают подходящую почву для огромного количества психологических болезней. Каким расстройствам более подвержены жители огромных городов и как их вовремя распознать?

5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов0

Тревожное расстройство

5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов1

У жителей больших городов, особенно женщин, вероятность столкнуться с этим расстройством особенно высока. Его опасность в том, что рано или поздно все заканчивается выгоранием и депрессией. Именно поэтому специалисты рекомендуют не запускать тревожное расстройство и при первых его признаках обращаться к специалисту. Насторожить должны следующие симптомы:

  • Непроходящее чувство беспокойства и тревоги, накладывающее отпечаток на повседневную жизнь;
  • Сложности с концентрацией внимания;
  • Плохой сон;
  • Необъяснимые признаки страха;
  • Раздражительность;
  • Постоянные мысли о смерти или проблемах, становящиеся навязчивыми.

Синдром хронической усталости

5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов2

Этот синдром, свойственный жителям больших городов, связан с постоянной ответственностью за жизнь и благополучие людей, которые зависимы от вас и ваших действий. Развитие болезни вызывает повышенная эмоциональная нагрузка, а первые симптомы не вызывают серьезного беспокойства и часто списываются на банальную усталость. Спровоцировать обострение синдрома могут инфекционные заболевания, в том числе обычный грипп. Распознать проблему можно по таким признакам:

  • Светобоязнь;
  • Слабость;
  • Тошнота после физических и эмоциональных нагрузок;
  • Плохая концентрация внимания;
  • Увеличенные лимфатические узлы;
  • Проблемы с памятью;
  • Боли в суставах и мышцах;
  • Беспокойный, неглубокий сон.

Депрессия

5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов3

Развитию депрессии способствуют эмоциональные и физические перегрузки, нехватка сна и постоянные стрессы. Всего этого достаточно в жизни современного человека, поэтому в зоне риска находятся почти все горожане. Это психическое состояние очень коварно, ведь человек может страдать им и даже не подозревать об этом. Депрессию ошибочно принимают за лень, усталость, прихоть, от которой можно в любой момент избавиться, но это опасное, иногда смертельное заболевание. Его симптомы такие:

  • Повышенная раздражительность;
  • Нетипичное раннее пробуждение;
  • Потеря интереса к хобби и привычным занятиям;
  • Проблемы с принятием решений;
  • Боли в спине и пояснице;
  • Плохой аппетит;
  • Зависимость от социальных сетей.

Агорафобия

5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов4

Болезненное психическое состояние, при котором человек испытывает серьезный дискомфорт на больших открытых пространствах и в просторных помещениях. Развиться агорафобия может в результате постоянного стресса и больших физических и психологических нагрузок. Недостаток общения также может вызвать это психическое заболевание. Симптомы агорафобии немногочисленны и очевидны:

  • Повышенная тревожность на больших открытых пространствах;
  • Боязнь больших скоплений людей, особенно незнакомых;
  • Общая подавленность и плохое настроение.

Зависимости

5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов5

Многие жители больших городов борются с психическими проблемами, заедая их или прибегая к помощи алкоголя. Это не только не помогает, но и приводит к появлению зависимостей, которые сами по себе считаются болезненными состояниями и могут разрушить жизнь человека.

Алкогольная, пищевая, никотиновая зависимость, а также патологическая страсть к азартным или компьютерным играм и сериалам распознаются очень просто. Если человек не может по доброй воле обойтись без контакта с предметом зависимости несколько дней или недель, испытывает раздражительность и изменения настроения, то это повод обратиться за помощью к специалисту.

Наши партнеры

Последние новости

Бадяга: она выручает тебя от синяков, а ты даже не знаешь, что это не растение

Бадяга (либо бодяга, что тоже верно) — это популярное почти всем поколениям средство от синяков. Переоценить значение этого мед средства против ушибов трудно, ведь большая часть...

С чего началась Темная пятница: история знаменитой акции распродажи

У Темной пятницы — классической американской акции распродажи после Дня благодарения, которая вызывает большой шум, — длительная история. Поначалу так назвали обвал золотого рынка, 100 лет спустя —...

10 научных обстоятельств, почему пить пиво полезно, но не вредоносно

7 августа празднуется Интернациональный день пива. 1-ый раз этот праздничек отмечали в 2007 году, в городе Санта-Круз, Калифорния, а основоположником стал обладатель своего бара Джесси Авшаломов. Начало августа...

Похожие новости

Для чего голливудская звезда Элизабет Тейлор приезжала в Советском союзе

Чего лишь не происходило с актрисой в стране советов! Она оказывалась в центре скандалов, снималась в кино и обвораживала осветителей и моряков. Русские люди знали и обожали Элизабет Тейлор. В кинозалах Советский Союз...

Грачи обнаглели: звери, которым все до фонаря

Со времен Дарвина в природе ничего не поменялось: выживает самый адаптированный. Однако техника приспособления варьируется. Зверюшки-консерваторы продолжают надеяться на силу и выносливость, а вот больше прогрессивные исповедуют стиль «наглей и владычествуй». Почаще...

«Торговая казнь», шельмование и иные методы наказания, которые поражают честь, но не тело

За тысячелетия население земли очень добилось успеха в деле изобретения пыток и казней. Однако постоянно находились люди, которые ценили честь и репутацию превыше жизни и здоровья. Потому возникли экзекуции, которые...

Как смотрелся 1-ый класс на круизных судах до эпохи самолетов

До того как путешествия на самолетах стали обыденным делом, круизные корабли были единственным методом преодолевать большие расстояния. А если у вас водились средства, то эти корабли, на которых приходилось проводить...