6 изменений, которые происходят с человечьим организмом в зимнюю пору

Не секрет, что все в природе подвержено повторяющимся изменениям, которые соединены с периодически года. Организм человека не является исключением и тоже держится данных нормам. В особенности суровые изменения происходят с нами при пришествии холодов — мы поведаем о 6 из них, более принципиальных для каждого.

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой0

Уровень сахара

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой1

С существенным понижением температуры в кровь человека выбрасывается гормон стрессовой группы кортизон, влияющий на резистентность к инсулину. Поэтому именно зимой возможны резкие скачки уровня сахара, опасные для тех, кто страдает диабетом или имеет предрасположенность к этому заболеванию. Чтобы избежать проблем с глюкозой в крови в зимнее время, нужно контролировать ее уровень и внимательно следить за своим питанием.

Язык и губы

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой2

В зимнее время многие замечают, что им постоянно хочется облизывать губы. Это явление связано с тем, что низкая температура, в сочетании с сухим воздухом эффективно удаляют из кожи влагу. Дерматологи рекомендуют воздерживаться от облизывания губ, способного привести к раздражению и даже растрескиванию, и приобретать специальные мази и бальзамы для защиты кожи.

Потеря влаги

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой3

В зимний период жидкость теряет не только кожа, но и весь организм. Это опасно, так как зимой не так просто определить недостаток воды и своевременно его пополнить. Жажда из-за холода выражена не слишком ярко и лучше выпивать стакан воды раз в два часа, независимо от своих ощущений.

Головные боли

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой4

Зимой всегда отмечается увеличение количества жалоб на мигрени и обычные головные боли. Медики связывают это с недостатком витамина D, который образуется в нашем организме под действием солнечного света. На людей, склонных к мигрени, также оказывают негативное влияние сухой воздух, большие перепады температур и обезвоживание организма.

Чувствительность зубов

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой5

У людей, имеющих коронки, пломбы, импланты и мосты понижение температуры может вызвать серьезный дискомфорт. К счастью, дело ограничивается исключительно неприятными ощущениями, так как холодный воздух не способен нанести зубам и стоматологическим изделиям какой-либо ущерб. Чтобы снизить чувствительность зубов в этот период, многие прибегают к специальным зубным пастам, которые может порекомендовать стоматолог.

Приступы артрита

6 изменений, происходящих с человеческим организмом зимой6

Люди, страдающие артритом, именно зимой чаще всего сталкиваются с обострением этого заболевания. Многие винят в этом понижение температуры, но ученые уже выяснили, что вся вина лежит на скачках атмосферного давления, свойственных зимнему периоду. Чтобы сгладить это влияние или даже полностью его избежать, врачи советуют в холодное время года активнее заниматься физической деятельностью. Ну и, разумеется, не стоит забывать о теплой обуви, шарфах и перчатках.

Организм человека — удивительное творение природы, реагирующее на любые изменения окружающей среды. Многие явления такого типа нам непонятны или не связываются нами с теми или иными факторами, например, защитные реакции.

Наши партнеры

Последние новости

Под видами этих диснеевских принцесс прячется… юноша, умеющий краситься

Есть фанаты Диснея, есть поклонники, а есть Ричард Шэфер – стилист-фрилансер, превращающие себя в принцесс из возлюбленных диснеевских мультов. Как видно, юноша хорошо знает...

Безголовый петушок Майк

«Обезглавленный петушок не прекращает жить после удара топором». Конкретно таким в журнале LIFE от 22 октября 1945 года был заголовок над статьей о… безголовом петухе, естественно. ...

Как бескровные собаки ориентируются в метрополитене Москвы

Для большей части людей метро стало обычным и каждодневным явлением. Гулкие, людные и часто перегруженные мировые подземки — места, которые мы, люди, терпим по необходимости. При этом, оказывается,...

Похожие новости

Монфокон — кошмар средневекового Парижа

Несложно додуматься, что смертельный приговор через повешение во все времена являлась более пользующимся популярностью методом экзекуции. Стремительно, надежно, а основное доступно — повесить человека можно на любом довольно...

Вся правда про Кровавую барыню: история Дарьи Салтыковой, дворянки-душегубицы

Кровавая помещица, Сатана в юбке, Дворянка-садистка… Как не называли Дарью Салтыкову, страшными методами до погибели замучившую 10-ки фермеров. Сериал «Кровавая барыня» от канала «Российская Федерация 1» ведает про...

Самые калоритные мемуары о русской физической культуре

У нас все обожают физическую культуру! Не нужно никаких наук! У нас хорошие фигуры! И самый наилучший — наш физрук! Каждую вторую субботу августа, а в текущем году сейчас — 8 августа, мы отмечаем...

Как смотрелся 1-ый класс на круизных судах до эпохи самолетов

До того как путешествия на самолетах стали обыденным делом, круизные корабли были единственным методом преодолевать большие расстояния. А если у вас водились средства, то эти корабли, на которых приходилось проводить...