7 принципиальных правил ухода за кожей в прохладных период, которые для вас следует знать

С приходом осени и началом отопительного сезона наша кожа мучается вдвойне: от холодов на улице и от сухого воздуха в помещении. Она становится сухой, шелушится, грубеет, трескается и багровеет, что вызывает дискомфорт, а время от времени даже боль.

Почти все считают, что в таковых вариантах будет довольно обмазаться с ног до головы чрезвычайно жирным кремом, но доктор-дерматовенеролог Алексей Едемский с этим несогласен. По его мнению, к вопросу защиты кожи осенью нужно подойти более основательно. Вот каких 7 правил он рекомендует придерживаться.

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать0

Прячемся от холода

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать1

Очень банальное и очень важное правило, которое многие почему-то забывают соблюдать. Старайтесь в осенне-зимний период пореже бывать на сильном холоде, обязательно одевайтесь адекватно погоде, носите перчатки, теплый шарф, а если сильно замерзли, поскорее бегите домой согреваться. Но помните, что нельзя сразу же мочить замерзшие руки и лицо горячей водой. Из-за резкого перепада температуры происходит расширение сосудов, что может привести к куперозу.

Боремся с шелушением

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать2

Осенью и зимой на коже может появиться шелушение. Избавиться от него помогут крема, содержащие мочевину. Благодаря им огрубевшие участки кожи будут быстрее обновляться и увлажняться, в результате чего кожа вернется к своему прежнему виду. Но если шелушения слишком заметные и агрессивные, рекомендуем вам обратиться к специалисту, которые проведет энзимный ферментативный пилинг лица и быстро решит вашу проблему.

Помним о губах

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать3

Теперь настало время позаботиться о губах. Ведь осенью они как никогда нуждаются в увлажнении, особенно после прогулки на холодном ветре. Ни в коем случае не облизывайте губы, пользуйтесь питательным бальзамом, а на ночь — мажьте их жирным кремом.

Принимаем душ без «косметических помощников»

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать4

Гели для душа обладают способностью обезжиривать кожу, что часто приводит к ее сухости, особенно осенью. В холодные времена года, когда кожа и без того страдает от внешних факторов, откажитесь от пенящихся косметических средств. Если вы принимаете душ каждый день, будет достаточно помыться проточной водой. Для более тщательной очистки кожи используйте косметику с натуральным составом — она не так сильно пенится и меньше сушит кожу.

Увлажняем воздух

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать5

С началом отопительного сезона воздух в вашей квартире становится слишком сухим, из-за чего страдает как ваша кожа, так и организм в целом. Чтобы избежать неприятных последствий, обзаведитесь увлажнителем воздуха. Эта на первый взгляд бесполезная вещь будет поддерживать необходимую влажность воздуха в помещении, что поможет предотвратить ряд заболеваний и избежать проблем с кожей.

Используем жирный крем

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать6

Надеемся, с этим правилом уже знакомы все. Осенью и зимой обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом, и чем жирнее он будет, тем лучше. Наносить косметическое средство нужно за пару часов до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и высохнуть. Иначе не успевшая испариться влага приведет к переохлаждению кожи, что окажет совсем нежелательный эффект.

Следим за питанием

7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать7

Еще одно важное правило, которым многие пренебрегают. Осенью в вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые насыщенными жирами, например, рыба и нерафинированные растительные масла. Также следует снизить количество потребляемого сахара, так как он влияет на состояние кожного сала. Если оно станет тягучим, кожа не будет получать достаточно питания, а это может привести к сухости.

А как ваша кожа чувствует себя в период холодов?

Наши партнеры

Последние новости

Как сновидения предупреждают нас о трудностях со здоровьем

С глубочайшей древности понятно, что в наших снах таятся ответы на почти все вопросы. Если пророчества грядущего через сны под огромным вопросом, то оценить состояние здоровья таким методом...

Научные работники поведали, какая группа крови «самая смачная» для комаров

Вы замечали, что одних людей комары кусают, а остальных — фактически нет? А может, вы и есть тот «самый смачный» человек, который после каждой прогулки ворачивается домой с бессчетным числом укусов...

По-видимому, эти звери лишились рассудка

Есть вещи, на которые можно смотреть часами: как пылает огонь, как течет вода и как мило шалят наши домашние животные. И если 1-ые два пункта могут показаться...

Похожие новости

Трагедия русского Гулливера, баскетболиста Александра Сизоненко

5 января скончался Александр Сизоненко (1959−2012), в разговорах о котором то и дело проскакивала характеристика: «Самый высокий». В советские времена бутылку водки 0,75 называли «Сабонисом», намекая на знаменитого баскетболиста. Так вот,...

Что случится с вашим телом после 1-го занятия спортом: 6 расчудесных эффектов

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли идти в тренажерный зал, рекомендуем ознакомиться с материалом ниже. В нем мы тщательно поведали, какие изменения произойдут в вашем теле всего после 1-го (!)...

5 самых ожесточенных банд СССР

Так как о почти всех преступлениях русским средства массовой информации распространяться было запрещено, жители даже не подозревали, какие зверства творятся недалеко от ними. «Шакалы» Ночью 23 апреля...

Белые медведи не в снегу, но в цветах: этого вы еще не видели

Мы привыкли видеть белых медведей в критериях снежной Арктики, но эти животные обожают порезвиться и летом! Канадский фотограф Деннис Фаст сделал редчайшие кадры: белые великаны играют в поле...