8 товаров, которые нельзя употреблять, если простужен

Съесть тарелку куриного бульона, когда у тебя температура и насморк — хорошая мысль, но подобно тому, как некая пища помогает поправиться поскорее, есть и товары, которые могут оказывать обратный эффект.

При этом самое досадное — практически они все неочевидные. Ниже — перечень тех вещей, от которых стоит воздержаться, когда простужен.

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен0

Этими продуктами лучше наслаждаться, когда выздоровеешь.

Конфеты

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен1

Ни для кого не секрет, что в конфетах полно сахара, которого стоит избегать, особенно когда болен. Дело в том, что сахар способен вызывать воспаление, а это снижает иммунитет, ослабляя лейкоциты (белые кровяные клетки), отвечающие за борьбу с инфекцией. Молоко

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен2

Молочные продукты могут временно сгущать слизь, что приведет к тому, что вредные аллергены дольше задержатся в организме. Цельное молоко, в частности, также стимулирует выработку мокроты. Когда человек здоров, это хорошо и полезно, поскольку она действует как защитный барьер. Однако во время болезни в нашем организме усиливается выработка этой слизи, и молоко только навредит.

Мороженое

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен3

Не ешьте мороженое, чтобы успокоить боль в горле — так вы отсрочите свое выздоровление. Большинство видов мороженого отличаются высоким содержанием насыщенных жиров, вызывающих воспаление. Кроме того, в этом холодном десерте много сахара — еще одного ингредиента, который, как мы сказали выше, усиливает воспаление.

Кофе

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен4

Как вам известно, кофе обладает не только бодрящим эффектом, но еще и обезвоживает организм, что во время простуды может усугубить мышечные боли. Иммунная система работает наиболее эффективно, когда организм хорошо увлажнен. Поскольку кофеин является мочегонным средством, то горячую чашечку этого напитка лучше пропустить. Перец чили

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен5

Капсаицин в перце чили становится раздражителем для носового прохода, провоцируя выработку слизи, так что если один из симптомов вашей простуды — насморк, то рекомендуем временно воздержаться от острых продуктов.

Водка и другие спиртные напитки

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен6

Вопреки распространенному мнению, водка с перцем (как и любой алкоголь), не ускоряет выздоровление, а наоборот — замедляет его. Воздействие спиртного — стрессовый фактор, который ослабляет организм, пытающийся мобилизоваться для борьбы с инфекцией.

Бананы

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен7

Бананы — очень полезны, однако от них лучше воздержаться, пока простужен, поскольку они могут вызвать выброс гистамина, усиливающего насморк. Кроме того, в бананах высокое содержание сахара, что может привести к воспалению и снижению эффективности реакции иммунной системы на болезнь. Макароны

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен8

Наши партнеры

Последние новости

Достойные внимания факты: от «Первых поцелуев» до телефонов

Предлагаем лишь самые достойные внимания факты. Вы можете выяснить что-то новое и занятное, что дозволит повысить общую эрудицию и блеснуть познаниями перед друзьями....

18 портретов пациентов психиатрической поликлиники конца 19 века

Эти фото были изготовлены в 1880-х годах в одной из психиатрических лечебных учреждений Европы — вероятнее всего, во Франции либо ФРГ. В середине-конце 19 века некоторые люди полагали,...

Какими были девицы в Советском союзе

В эру, когда миром правит фотошоп и весь веб наводнен фото неописуемых красоток разной степени обнаженности, мы начинаем равномерно забывать, как же смотрятся естественные, обыденные, по-истинному прекрасные девицы....

Похожие новости

Трагическая история великодушного преступника Джулиано Сальваторе

Джулиано Сальваторе один из государственных героев Сицилии. Еще совершенно юным человеком он ушел в горы и объявил войну богатым людям, эксплуатировавшие население острова. Сгубила Сальваторе политика и измена близких,...

Бидоны, креманки, шайки и еще 11 видов посуды русских времен

Признайтесь, подавали на Новый год обычный тазик оливье в резной хрустальной вуале? Если да, то наверное и почти все остальные вещи из этой выборки для вас знакомы. Однако в наши...

Как попадали на ложе к султанам и почему султаны смотрели даме лишь в глаза

Восточные страсти, утонченные ласки, горячая султанская любовь… На что это было похоже? Как ни удивительно, огромное количество документов прошедшего достаточно детально говорят, на что. Сериал «Великолепный...

Прощай, застойная Российская Федерация: история самого дерзкого побега из Советского союза

В декабре 1974 года в ленты информационных агентств по всему миру попадает поразительная новость: «Побег из Советский Союз. Гражданин СССР ринулся в Тихий океан с борта лайнера». В числе деталей...