8 товаров, которые нельзя употреблять, если простужен

Съесть тарелку куриного бульона, когда у тебя температура и насморк — хорошая мысль, но подобно тому, как некая пища помогает поправиться поскорее, есть и товары, которые могут оказывать обратный эффект.

При этом самое досадное — практически они все неочевидные. Ниже — перечень тех вещей, от которых стоит воздержаться, когда простужен.

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен0

Этими продуктами лучше наслаждаться, когда выздоровеешь.

Конфеты

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен1

Ни для кого не секрет, что в конфетах полно сахара, которого стоит избегать, особенно когда болен. Дело в том, что сахар способен вызывать воспаление, а это снижает иммунитет, ослабляя лейкоциты (белые кровяные клетки), отвечающие за борьбу с инфекцией. Молоко

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен2

Молочные продукты могут временно сгущать слизь, что приведет к тому, что вредные аллергены дольше задержатся в организме. Цельное молоко, в частности, также стимулирует выработку мокроты. Когда человек здоров, это хорошо и полезно, поскольку она действует как защитный барьер. Однако во время болезни в нашем организме усиливается выработка этой слизи, и молоко только навредит.

Мороженое

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен3

Не ешьте мороженое, чтобы успокоить боль в горле — так вы отсрочите свое выздоровление. Большинство видов мороженого отличаются высоким содержанием насыщенных жиров, вызывающих воспаление. Кроме того, в этом холодном десерте много сахара — еще одного ингредиента, который, как мы сказали выше, усиливает воспаление.

Кофе

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен4

Как вам известно, кофе обладает не только бодрящим эффектом, но еще и обезвоживает организм, что во время простуды может усугубить мышечные боли. Иммунная система работает наиболее эффективно, когда организм хорошо увлажнен. Поскольку кофеин является мочегонным средством, то горячую чашечку этого напитка лучше пропустить. Перец чили

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен5

Капсаицин в перце чили становится раздражителем для носового прохода, провоцируя выработку слизи, так что если один из симптомов вашей простуды — насморк, то рекомендуем временно воздержаться от острых продуктов.

Водка и другие спиртные напитки

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен6

Вопреки распространенному мнению, водка с перцем (как и любой алкоголь), не ускоряет выздоровление, а наоборот — замедляет его. Воздействие спиртного — стрессовый фактор, который ослабляет организм, пытающийся мобилизоваться для борьбы с инфекцией.

Бананы

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен7

Бананы — очень полезны, однако от них лучше воздержаться, пока простужен, поскольку они могут вызвать выброс гистамина, усиливающего насморк. Кроме того, в бананах высокое содержание сахара, что может привести к воспалению и снижению эффективности реакции иммунной системы на болезнь. Макароны

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен8

Наши партнеры

Последние новости

История Августа Ландмессера — человека с фото, не поднявшего руку в нацистском приветствии

Почти все из вас наверное видели на просторах веба известную изображение 1936 года, где изображен скрестивший на груди руки рабочий, отказавшийся поднять руку в нацистском приветствии. Этим рабочим...

Как смотрелись бытовые приборы прошедшего века

С того времени как человек стал носить одежку, перед ним встал вопрос о том, как ее стирать. Надобность стирки белья была во все времена и у всех народов. Ручная стирка...

Как смотрелись пользующиеся популярностью музыканты в молодости

Их песни ни один раз занимали лидирующие места в хит-парадах. На их счету тысячи выступлений и миллионы фанатов во всем мире. Однако когда-то эти...

Похожие новости

Патриотические масштабные фото Артура Молла времен Первой Мировой

Артур Дескать (Arthur Mole) британский проф фотограф, который получил известность благодаря серии «живых фото», изготовленных во время Первой мировой войны. В его работах приняли участие 10-ки...

7 зверей, которые достигнули в жизни большего, чем вы

Гордитесь карьерным ростом и готовы почивать на лаврах? Спешим огорчить, для вас есть еще к чему стремиться! Вот примеры неописуемо удачных уполномоченных лиц фауны, чьи карьерные достижения...

1-ая малогабаритная камера Kodak № 1: Инстаграмм 19 века

131 годом ранее был получен патент на камеру, заправляемую фотопленкой, и зарегистрирован торговый символ «Кодак». Было время, когда у нас не то что телефона в кармане не было, чтоб сфоткать собственный...

История Балдуина IV — прокаженного «короля без лица», побеждавш?? даже лежа

Правителей во все времена называли солнцеликими и граждане должны были отлично знать собственного монарха в лицо. Однако есть в истории исключение — лицо короля Иерусалима Балдуина IV без маски видели единицы...