Излечи себя сам, либо Как одолеть недуги, которые мы сами для себя придумываем

В соответствии с инфы, которая была предоставлена ВОЗ, не наименее двадцать пять процентов жителей нашей планетки имеют те либо другие трудности с психикой. Соединено это не лишь с отрицательными эмоциями и стрессами, да и с нашим образом жизни. Отсутствие живого общения из-за засилья соцсетей, отказ от прогулок на свежайшем воздухе, неверное питание и пагубные пристрастия — все это приводит к возникновению многочисленных психосоматических нарушений.

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем0

Большинство людей относятся к психосоматике снисходительно и не считают ее виновной в проблемах со здоровьем. Так ли это на самом деле? Ученые установили, что почти 70% больных с депрессией или тревожными состояниями, становятся постоянными посетителями врачей различных специальностей. Все они жалуются на нарушения в работе внутренних органов, то есть на проблемы соматического характера.

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем1

В нормальных условиях вегетативная система организма надежно защищает нас от меняющихся воздействий, обеспечивая стабильную работу органов и систем. Но при постоянном стрессе рано или поздно наступает сбой. Защита снижается, и тот или иной орган перестает качественно выполнять свои функции или даже оказывается поврежден.

Каждый человек имеет свое «слабое место». Оно формируется не только вследствие сбоев в работе вегетативной нервной системы, но и благодаря наследственным факторам. В группу психосоматических заболеваний медики относят такие состояния:

1. Бронхиальная астма

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем2

Это опасное заболевание проявляется приступами удушья. Как правило, начало заболевания, его обострения, а также отдельные приступы, провоцируются стрессовыми состояниями. Интересно, но в состоянии душевного покоя бронхиальная астма может не проявлять себя долгие месяцы и даже годы.

2. Язвенный колит

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем3

Причина появления этого заболевания, несмотря на все достижения медицины, так и не определена. Выражается оно язвенными поражениями кишечника и сопровождается сильными болями в животе и появлением крови в стуле. Чаще всего первые симптомы этой болезни человек ощущает после серьезного потрясения.

3. Эссенциальная гипертензия

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем4

Это всем знакомая гипертония, или повышение артериального давления, которое никак не связано с заболеваниями внутренних органов. Начинается она с вегетативной дисфункции, когда у пациента появляется склонность к «высокому нормальному» давлению. Со временем защитные механизмы становятся слабее и любой стресс вызывает повышение давления. В дальнейшем опасное состояние может возникать и само по себе, без видимых причин.

4. Нейродермит

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем5

Болезнь сопровождается изменениями поверхности кожи и сильным зудом. Связь нейродермита со стрессом или депрессией замечена достаточно давно, поэтому можно уверенно говорить о соматическом происхождении этого заболевания.

5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем6

Обе эти серьезные болезни имеют непосредственную связь с психоэмоциональным состоянием человека. Образование язвенных дефектов в желудке и кишечнике связано со стрессом и развиваться они могут как постепенно, годами, так и практически молниеносно.

6. Синдром раздраженного кишечника

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем7

Это состояние принято связывать с «неотработанными эмоциями» и состоянием тревоги. Признак этого синдрома — боли в брюшной полости, не имеющие четкой локализации. Сопровождаются они вздутием живота и нарушениями стула. При стрессе состояние больного с раздраженным кишечником ухудшается.

7. Эзофагоспазм

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем8

Наши партнеры

Последние новости

20 колорированных ретро-фото: как смотрелись девицы-дети посреди 19 века

Эти молодые викторианские кросотки были современницами известной Алисы Льюиса Кэролла. Что носили девицы 19 века? Какие у них были прически? с помощью этим неоценимым винтажным...

Люди демонстрируют, как поменялись их домашние животные со времени первой встречи

У каждой дружбы есть история. Большая часть из нас помнят момент, когда мы повстречали нашего самого близкого друга, будто бы это случилось вчера. Домашние питомцы не исключение. Нереально...

Почему знаменитый исследователь Тур Хейердал находил родину викингов в Ростовской области

Норвежский исследователь Тур Хейердал стал известным своими путешествиями, развенчавший исторические легенды. Путешествия Хейердала на бальсовом «Кон-Тики», папирусных «Ра» и «Ра-2», тростниковом «Тигрисе» обосновали, что для человека...

Похожие новости

Цитрамон, кола, бумага: макроснимки обычных предметов, которые вас поразят

Может показаться, что от человека ничто не может укрыться, но и самые глазастые из нас вряд ли смогут рассмотреть пылинку. В таковых вариантах население земли выручает микроскоп, через который даже самые...

Какими были школьные принадлежности в СССР

Карандаши «Полицвет», железные линейки и транспортиры, древесные пеналы и известные карандаши «Кохинор» — давайте вместе вспомним, чем воспользовались русские школьники на уроках рисования, геометрии и остальных предметов. Зайдите в хоть...

Крохотные дорожные знаки для крохотных обитателей Вильнюса

В Вильнюсе группа любителей зверей выполнила смешной проект: они создали крохотные дорожные знаки с изображением разных животных, чтоб показать, что люди — не единственные...

Закрылся страшный зоопарк, где жил «самый одинокий в мире слон»

Работники интернациональной природоохранной организации Four Paws сказали в социальных сетях отрадную новость. Скандально-узнаваемый зоопарк Маргазар в Исламабаде, Пакистан закрылся совсем: оттуда были вывезены последние звери. Конкретно...