Излечи себя сам, либо Как одолеть недуги, которые мы сами для себя придумываем

В соответствии с инфы, которая была предоставлена ВОЗ, не наименее двадцать пять процентов жителей нашей планетки имеют те либо другие трудности с психикой. Соединено это не лишь с отрицательными эмоциями и стрессами, да и с нашим образом жизни. Отсутствие живого общения из-за засилья соцсетей, отказ от прогулок на свежайшем воздухе, неверное питание и пагубные пристрастия — все это приводит к возникновению многочисленных психосоматических нарушений.

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем0

Большинство людей относятся к психосоматике снисходительно и не считают ее виновной в проблемах со здоровьем. Так ли это на самом деле? Ученые установили, что почти 70% больных с депрессией или тревожными состояниями, становятся постоянными посетителями врачей различных специальностей. Все они жалуются на нарушения в работе внутренних органов, то есть на проблемы соматического характера.

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем1

В нормальных условиях вегетативная система организма надежно защищает нас от меняющихся воздействий, обеспечивая стабильную работу органов и систем. Но при постоянном стрессе рано или поздно наступает сбой. Защита снижается, и тот или иной орган перестает качественно выполнять свои функции или даже оказывается поврежден.

Каждый человек имеет свое «слабое место». Оно формируется не только вследствие сбоев в работе вегетативной нервной системы, но и благодаря наследственным факторам. В группу психосоматических заболеваний медики относят такие состояния:

1. Бронхиальная астма

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем2

Это опасное заболевание проявляется приступами удушья. Как правило, начало заболевания, его обострения, а также отдельные приступы, провоцируются стрессовыми состояниями. Интересно, но в состоянии душевного покоя бронхиальная астма может не проявлять себя долгие месяцы и даже годы.

2. Язвенный колит

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем3

Причина появления этого заболевания, несмотря на все достижения медицины, так и не определена. Выражается оно язвенными поражениями кишечника и сопровождается сильными болями в животе и появлением крови в стуле. Чаще всего первые симптомы этой болезни человек ощущает после серьезного потрясения.

3. Эссенциальная гипертензия

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем4

Это всем знакомая гипертония, или повышение артериального давления, которое никак не связано с заболеваниями внутренних органов. Начинается она с вегетативной дисфункции, когда у пациента появляется склонность к «высокому нормальному» давлению. Со временем защитные механизмы становятся слабее и любой стресс вызывает повышение давления. В дальнейшем опасное состояние может возникать и само по себе, без видимых причин.

4. Нейродермит

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем5

Болезнь сопровождается изменениями поверхности кожи и сильным зудом. Связь нейродермита со стрессом или депрессией замечена достаточно давно, поэтому можно уверенно говорить о соматическом происхождении этого заболевания.

5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем6

Обе эти серьезные болезни имеют непосредственную связь с психоэмоциональным состоянием человека. Образование язвенных дефектов в желудке и кишечнике связано со стрессом и развиваться они могут как постепенно, годами, так и практически молниеносно.

6. Синдром раздраженного кишечника

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем7

Это состояние принято связывать с «неотработанными эмоциями» и состоянием тревоги. Признак этого синдрома — боли в брюшной полости, не имеющие четкой локализации. Сопровождаются они вздутием живота и нарушениями стула. При стрессе состояние больного с раздраженным кишечником ухудшается.

7. Эзофагоспазм

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем8

Наши партнеры

Последние новости

Белокурые сиртя: пропавший народ шаманов, который жил в Северной Арктике

В числе российских, переселявшихся на Север, бытовали сказания о загадочном народе чудь белоглазая, который занимался добычей драгметаллов. В один прекрасный момент все древнейшие рудокопы ушли под...

Скажи мне, что ты пьешь: товары, которые избавляют от похмельного синдрома, зависимо от вида алкогольных напитков

Наступает предновогоднее время, а это означает, что корпоративы и радостные вечеринки уже не за горами. Торжественное настроение омрачает лишь идея о похмелье, которое будет истязать. Невзирая на массу традиционных...

Львы без прайда: томная жизнь неприкаянных самцов

Человек фактически с первой встречи называет львов королями зверя мира, царями саванны. Ими восторгается поп-культура, они являются героями самых возлюбленных мультов, их ...

Похожие новости

Навечно жив Аркадий Стругацкий

28 августа родился Аркадий Натанович Стругацкий. За не один десяток лет творчества совместно со своим братом он сразил сердца почти всех читателей. Да до...

Психиатрические лечебницы Индонезии

Андреа Стар Риз (Andrea Star Reese), узнаваемый фотограф-документалист из Нью-Йорка, практически год прожила в Индонезии, где много фотографировала в приютах, школах и поликлиниках. Как...

25 архивных фото, которые вас, может быть, изумят

Большая часть исторических событий знакома нам по хрестоматийным фотоснимкам, которые крепко врезались в нашу память. Однако часто любопытно поглядеть на те либо другие эпизоды из прошедшего с иной стороны. И в нашем обзоре —...

15 изобретений викторианской эры, которые повергают в шок своим безумием и бредом

Викторианская эра началась в 1837 году с приходом царицы Виктории и продолжалась вплоть до 1901 года. За данный период люди успели изобрести много необычных и умопомрачительных вещей, вызывающие интерес до этого...