Излечи себя сам, либо Как одолеть недуги, которые мы сами для себя придумываем

В соответствии с инфы, которая была предоставлена ВОЗ, не наименее двадцать пять процентов жителей нашей планетки имеют те либо другие трудности с психикой. Соединено это не лишь с отрицательными эмоциями и стрессами, да и с нашим образом жизни. Отсутствие живого общения из-за засилья соцсетей, отказ от прогулок на свежайшем воздухе, неверное питание и пагубные пристрастия — все это приводит к возникновению многочисленных психосоматических нарушений.

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем0

Большинство людей относятся к психосоматике снисходительно и не считают ее виновной в проблемах со здоровьем. Так ли это на самом деле? Ученые установили, что почти 70% больных с депрессией или тревожными состояниями, становятся постоянными посетителями врачей различных специальностей. Все они жалуются на нарушения в работе внутренних органов, то есть на проблемы соматического характера.

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем1

В нормальных условиях вегетативная система организма надежно защищает нас от меняющихся воздействий, обеспечивая стабильную работу органов и систем. Но при постоянном стрессе рано или поздно наступает сбой. Защита снижается, и тот или иной орган перестает качественно выполнять свои функции или даже оказывается поврежден.

Каждый человек имеет свое «слабое место». Оно формируется не только вследствие сбоев в работе вегетативной нервной системы, но и благодаря наследственным факторам. В группу психосоматических заболеваний медики относят такие состояния:

1. Бронхиальная астма

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем2

Это опасное заболевание проявляется приступами удушья. Как правило, начало заболевания, его обострения, а также отдельные приступы, провоцируются стрессовыми состояниями. Интересно, но в состоянии душевного покоя бронхиальная астма может не проявлять себя долгие месяцы и даже годы.

2. Язвенный колит

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем3

Причина появления этого заболевания, несмотря на все достижения медицины, так и не определена. Выражается оно язвенными поражениями кишечника и сопровождается сильными болями в животе и появлением крови в стуле. Чаще всего первые симптомы этой болезни человек ощущает после серьезного потрясения.

3. Эссенциальная гипертензия

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем4

Это всем знакомая гипертония, или повышение артериального давления, которое никак не связано с заболеваниями внутренних органов. Начинается она с вегетативной дисфункции, когда у пациента появляется склонность к «высокому нормальному» давлению. Со временем защитные механизмы становятся слабее и любой стресс вызывает повышение давления. В дальнейшем опасное состояние может возникать и само по себе, без видимых причин.

4. Нейродермит

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем5

Болезнь сопровождается изменениями поверхности кожи и сильным зудом. Связь нейродермита со стрессом или депрессией замечена достаточно давно, поэтому можно уверенно говорить о соматическом происхождении этого заболевания.

5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем6

Обе эти серьезные болезни имеют непосредственную связь с психоэмоциональным состоянием человека. Образование язвенных дефектов в желудке и кишечнике связано со стрессом и развиваться они могут как постепенно, годами, так и практически молниеносно.

6. Синдром раздраженного кишечника

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем7

Это состояние принято связывать с «неотработанными эмоциями» и состоянием тревоги. Признак этого синдрома — боли в брюшной полости, не имеющие четкой локализации. Сопровождаются они вздутием живота и нарушениями стула. При стрессе состояние больного с раздраженным кишечником ухудшается.

7. Эзофагоспазм

Излечи себя сам, или Как победить недуги, которые мы сами себе придумываем8

Наши партнеры

Последние новости

16 наилучших изобретений дам

Мы полагаем, что дамские руки отлично управляются не лишь с посудой и шваброй. Мы решили вспомнить дам, которым получилось развеять устойчивый стереотип, что движки развития — это мужчины. Астролябия...

«Тату», «Гости из грядущего» и иные дуэты из девяностых и 00-х: что с ними стало сейчас

Юра Усачев и Ева Польна. Влюбленные из дуэта «Непара». Как сложилась судьба сценических дуэтов, которые в прошедшем собирали стадионы? Рассказываем, кто дружит до этого времени, а кто только изображает...

15 правил жизни реального кота

Все вы не раз встречали статьи либо даже целые книги с правилами жизни: как достигнуть фуррора, как получить почтение окружающих, как стать счастливым и т. п. Но...

Похожие новости

Не кушайте это! Перечень небезопасных товаров

Сейчас процесс роста толики вредных товаров достиг апогея. Перечень вредных товаров, которые решительно нельзя употреблять, они небезопасны для здоровья! «Еда, которую организм не переваривает, съедает...

5 смертельно небезопасных ситуаций, из которых человек выходил победителем

Выживание в экстремальных ситуациях просит от человека выдержки и неколебимой веры в то, что не бывает безнадежных положений. Представляем 5 историй, героям которых получилось выжить в труднейших критериях. Долгий...

Как смотрелся 1-ый в истории пульт для телека

В свое время люди только желали о удаленном управлении. Это на данный момент мы переключаем каналы на телеке пластмассовой штукой, которая повсевременно пропадает, либо в принципе скачиваем...

Расчудесная история спасения толстяка ретривера по кличке Кай

Он весил свыше 78 кг и был в шаге от погибели. Но золотистый ретривер Каи получил 2-ой шанс. Так как любовь и попечительство творят волшебства — нашлись те, кто посодействовал...